39.1 Km - 653 Metri di dislivello - 22.1 di media.
Uno schifo, la gamba girava malissimo...
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Quanti km oggi? (parte nona)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
oggi 61 km a 34 e 5, piattissimi, sotto un bel sole pezzato di belle e gradevoli nuvole. Improvvisamente 27 gradi, uscito fuinalmente in estivo e raddoppiato il consumo di acqua. Per quanto riguarad me le temperature ideali per uscire sono da 15 ai 20 gradi. Poi che esca dagli 0 ai 38 fa parte della malattia che ben conoscete.
Qualche giorno fa ho compiuto i miei primi 20000 km in bici (dal dicembre 2014 eh)!!! Sono a metà equatore!!!
Qualche giorno fa ho compiuto i miei primi 20000 km in bici (dal dicembre 2014 eh)!!! Sono a metà equatore!!!
TUtto merito del Countervail!!!!
A parte scherzi, considera comunque che li faccio senza l'ombra di una salita : d+ totale 20 metr
La media poi è un valore di riferimento quantomai variabile, basta avere il vento contro o trovare un camion/trattore che ti fa tenere la scia e tutto cambia sensibilente. Io la uso come indice grossolano per i giri in pianura, per monitorare le cose un po' meglio bisognerebbe mettersi un powermeter, ma per adesso non son pronto a tanta tecnologia
Oggi 60 km con caldo afoso micidiale e molto vento che girava in modo strano (sempre contro o di lato, con un paio di folate ho rischiato la vita :asd:). A pochi km da casa, sulla via del ritorno, ho messo i piedi ammollo nel lago perché stavano bruciando 
30,118 km
media corsa 23,0 km/h
peccato all'andata era di ben 25,7 km/h...poi penalizzata dai quasi 13' della salitella fatta
tempo in sella 1h18'22"
sono arrivato a 340 km totali e 16h33' in sella.
media corsa 23,0 km/h
peccato all'andata era di ben 25,7 km/h...poi penalizzata dai quasi 13' della salitella fatta
tempo in sella 1h18'22"
sono arrivato a 340 km totali e 16h33' in sella.
Prima uscita serale e prima ascesa al Monte Grappa di quest'anno .
Salito da Romano .
Inizio ore 17,28 arrivo in Cima alle 19,07 . Fatta a tutta......
1h39' per i miei 186 cm x 82 kg anche troppo bene
Salito da Romano .
Inizio ore 17,28 arrivo in Cima alle 19,07 . Fatta a tutta......
1h39' per i miei 186 cm x 82 kg anche troppo bene
39 km con salita di polaveno,con nel mezzo un mio amico investito da una macchina che gli ha tagliato la strada. Il casco gli ha veramente salvato la vita,gli ho detto di metterlo dentro una teca!
Vacca Lea.
Spero niente di grave .
Comunque il casco dovrebbe essere assolutamente OBBLIGATORIO per tutti quelli che escono in bici ,sia BDC che MTB .
Non capisco come si incontrino ancora persone che non lo indossano .
Auguroni per il tuo amico
Grazie mille berton ....io la penso proprio come te. Ieri nell'incrociare fortunatamente quelle poche persone senza casco, mi veniva voglia di insultarle,perché già con le macchine è sempre un terno al lotto quando pedaliamo,se poi ci mettiamo del nostro a non utilizzare i dispositivi di protezione....beh ce le andiamo a cercare.C
Primo giro con la Bianchi Infinito ritirata ieri nuova nuova.
100km con 1,600 di dislivello.
Ho fatto il giro medio della Gran Fondo Chianti Classic (raduno cicloturistico) che si terrà a Castelnuovo Berardenga il prossimo 2 giugno.
Giro meraviglioso davvero (e duro)
https://www.strava.com/activities/992640629/
100km con 1,600 di dislivello.
Ho fatto il giro medio della Gran Fondo Chianti Classic (raduno cicloturistico) che si terrà a Castelnuovo Berardenga il prossimo 2 giugno.
Giro meraviglioso davvero (e duro)
https://www.strava.com/activities/992640629/
Oggi sono andata al Piancavallo e pochi km dopo la Bornass c'era un gregge di pecore. Anche se ero in salita non potevo procedere oltre. Mi sono fermata a guardare quel gregge e a scattare qualche foto. Uno dei pastori era un ragazzo, poco più che ventenne. È stato un piacere parlare con lui e vedere il rapporto che aveva con gli animali. A qualche metro da me c"era un agnellino e quel ragazzo l'ha chiamato a se per permettermi di scattargli una foto da vicino e lo accarezzava dolcemente. Mi ha fatto tanta tenerezza quel ragazzo. Ho avuto la fortuna di vedere anche i cani al lavoro che, senza bisogno di abbaiare, lo aiutavano a controllare il gregge di 600 unitá. Uno dei cani aveva 15 anni e, se è ancora vivo a quell'etá, significa che hanno avuto cura di lui. Giornata in cui ho percorso solo 33 km ma che mi ha regalato tante emozioni. Magica montagna😂
- Stato
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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