Relazione tra massimo consumo d'ossigeno e specificità muscolare allo sforzo

el pistolero 95

Scalatore
7 Settembre 2011
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ciao,
chiedo ai più ferrati se secondo voi c'è una relazione tra vo2max e sforzo muscolare oppure il vo2max ha pochi scostamenti tra le varie discipline...mi spiego...
un ciclista su cicloergometro mettiamo raggiunga 80ml/kg min di vo2max.
su tappeto elastico il valore sarà lo stesso o potrà essere significativamente inferiore in caso di non abitudine al gesto atletico?
si dice sempre che il vo2max sia genetico,però secondo me varia a seconda del gesto.
nella stessa disciplina invece a mio parere varia poco.
per me un ciclista per quanto forte sia che debba sostenere una corsa sul tappeto avrà un vo2max minore.
d'altronde credo che se facciamo fare un test di cooper ad uno scalatore avremo valori che a mio parere non saranno comparabili con quelli dei top maratoneti anche se il loro motore è confrontabile.
la stessa cosa vale per un maratoneta che deve fare un test di vo2max al cicloergometro,otterrà potenze ridicole che non danno l'idea del suo motore.
 

el pistolero 95

Scalatore
7 Settembre 2011
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mi chiedo questo perché certe volte in bici avverto prima un esaurimento muscolare che non un affaticamento respiratorio...può essere che sia poco abituato al gesto del ciclismo in effetti allenandomi poco.
mentre al tappeto il parametro forza entra meno in gioco che sulla cyclette che è a controllo di potenza.
per dire,ieri ho fatto una visita agonistica massimale su tappeto con protocollo bruce e mi viene un vo2max che alla soglia è di poco inferiore ai 70ml/kgmin.
visto che avevo altri 15 battiti da sfruttare probabilmente non avrei fatto fatica a raggiungere i 75ml/kgmin.
però se traduco questo sul cicloergometro credo non raggiungerò affatto potenze che rispecchiano i 75ml/kgmin.
 

Roberto Massa

t.me/massarob
11 Marzo 2008
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n+1
https://www.researchgate.net/public...gical_Differences_Between_Cycling_and_Running
(free PDF)

The majority of studies indicate that runners achieve a higher V̇O2max on treadmill whereas cyclists can achieve a V̇O2max value in cycle ergometry similar to that in treadmill running. Hence, V̇O2max is specific to the exercise modality. In addition, the muscles adapt specifically to a given exercise task over a period of time, resulting in an improvement in submaximal physiological variables such as the ventilatory threshold, in some cases without a change in V̇O2max. However, this effect is probably larger in cycling than in running. At the same time, skill influencing motor unit recruitment patterns is an important influence on the anaerobic threshold in cycling
 

sepica

Ammiraglia
10 Agosto 2004
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BMC slr01 TREK Madone
premettendo che la Vo2max non è altro , questo lo sai, quanto ossigeno viene realemnte sfruttato dai nostri muscoli, credo che sia indipendendte dallo sport che si faccia , cioe se si va ad esaurmento in qualsiasi sport quello è lo Vo2max...
Cmq tempo fa ho visto una lista dei migliori atleti in termini appunto di vo2max

Vincevano i primi 3 4 atleti che fanno sci di fondo con un amssimo di 92 se ricordo bene :wacko::wacko::wacko:
 

el pistolero 95

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premettendo che la Vo2max non è altro , questo lo sai, quanto ossigeno viene realemnte sfruttato dai nostri muscoli, credo che sia indipendendte dallo sport che si faccia , cioe se si va ad esaurmento in qualsiasi sport quello è lo Vo2max...
Cmq tempo fa ho visto una lista dei migliori atleti in termini appunto di vo2max

Vincevano i primi 3 4 atleti che fanno sci di fondo con un amssimo di 92 se ricordo bene :wacko::wacko::wacko:

non so quanto siano poi attendibili i vari dati,anche perché ci sono diversi protocolli...di certo non credo che ci possa essere un errore di oltre il 15% tra i vari test.
io sapevo di froome che dopo il tour aveva ottenuto un 84.
ma un vo2max più alto non è significativo di un atleta migliore...
però credo come d'altronde sembra confermare lo studio che il vo2max abbia variazioni tra i vari sport soprattutto se non si è abituati a quello sforzo.
fai fare a Bekele un test al cicloergometro e vedrai che rientra nei normali amatori come risultato anche perché il parametro forza muscolare prevale nettamente nel ciclisrmo
 

Salvo@ing

Apprendista Cronoman
23 Luglio 2011
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Trek Emonda SL6
non so quanto siano poi attendibili i vari dati,anche perché ci sono diversi protocolli...di certo non credo che ci possa essere un errore di oltre il 15% tra i vari test.
io sapevo di froome che dopo il tour aveva ottenuto un 84.
ma un vo2max più alto non è significativo di un atleta migliore...
però credo come d'altronde sembra confermare lo studio che il vo2max abbia variazioni tra i vari sport soprattutto se non si è abituati a quello sforzo.
fai fare a Bekele un test al cicloergometro e vedrai che rientra nei normali amatori come risultato anche perché il parametro forza muscolare prevale nettamente nel ciclisrmo



Non è così. Utilizzando protocollo standardizzato ottieni valore attendibile è ripetibile.
La differenza sta piuttosto nella percentuale di utilizzazione nella disciplina in cui si è specialisti.
Ci sono una miriade di studi a dimostrare ciò ed una ampia documentazione, tra gli altri, negli storici libri di Cerretelli (Fisiologia sportiva) e Dal Monte-Faina (Valutazione funzionale)


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Non è così. Utilizzando protocollo standardizzato ottieni valore attendibile è ripetibile.
La differenza sta piuttosto nella percentuale di utilizzazione nella disciplina in cui si è specialisti.
Ci sono una miriade di studi a dimostrare ciò ed una ampia documentazione, tra gli altri, negli storici libri di Cerretelli (Fisiologia sportiva) e Dal Monte-Faina (Valutazione funzionale)


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in effetti gli unici atleti per i quali i valori sono confrontabili tra le varie discipline sono i triatleti che allenano bene tutte le discipline...
A me verrebbe fuori un vo2max superiore a 70 nel tapis roulant...
un valore strano...
perché ho fatto il test ad un mese dall'ultima corsa a piedi e da un mese dall'inizio della bici...
quindi non ero ottimizzato ancora per la corsa,men che meno in salita su pedana...quindi da allenato credo che con il protocollo Bruce non avrei particolari difficoltà a superare in regime massimale i 75-77 di vo2max.