Anno 2017: obiettivo dimagrimento

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xVALERIOx

Apprendista Velocista
21 Giugno 2014
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Prato
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Bici
Tarmac sl6-Giant tcr
Ammazza fio mio... 17€ di colazione al bar...e che ti sei magnato il barista:wacko:

1pezzo di pizza margherita
3 pezzi di crostata ai mirtilli
1 bicchiere di acqua
1 caffè ....
Era un bar all 'Abetone , bar "la casina "
..si vede male l'importo ma si fa attenzione e' quello ..
 

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xVALERIOx

Apprendista Velocista
21 Giugno 2014
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Bici
Tarmac sl6-Giant tcr
Affatichi il fisico ma non senti la fatica?

in un certo senso si...già al mattino sono carico , mai uno sbadiglio in tutta la giornata ...come sono ora lo sono tra 12-13 h...
Po ovvio , tocco il letto la sera e dormo ...ma difficilmente ho giornate in cui sono affaticato anche mentalmente tipo mal di testa o assonnato...,
È' grave ?!?!
 

guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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Lombardia
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Bici
BMC Team Machine slr01
17 euro sei da ricovero...a meno che tu non sia andato in qualche bar acchiappapolli...mi ricordo che a roma ,quando ci andai a 16 anni, presi delle fregate che solo a pensarci mi vien male...30 euro di taxi per 6km,un gelato da 10 euro,acqua da 500ml a 2.5 euro...e non scherzo.
Io mi difendo bene...
Ero a Lugano e, perchè ero pirla, non volevo prendere l'acqua da una fontanella.
Entrai così in un Mc: € 3,50 una bottiglietta piccola di acqua :rosik:
Altra volta, in Città Alta, ho voluto fare lo sborone ed ho portato un mio amico a bere il consueto caffè in un bar "carino": € 5,70 per 1 caffè ed 1 cappuccino :wacko:
 

xVALERIOx

Apprendista Velocista
21 Giugno 2014
1.628
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Bici
Tarmac sl6-Giant tcr
Riuppo il topic...
Pesata di stamane dopo colazione :
70,2kg , -0,8kg in 7gg (sabato scorso ero 71)
Devo ancora evacuare :-) ma come risultato mi sembra più che buono ..
Ho un po' un eccesso di liquidi rispetto a sabato scorso , a parte la bilancia che mi segna un buon 57% di oggi contro i 54% di sabato scorso ...
Son soddisfatto ....
Sto mangiando regolare e pian piano sto aumentando le calorie giornaliere ...
 

msmtrt1

Maglia Gialla
16 Agosto 2013
10.844
3.166
alessandria
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Bici
pinarello dogma gruppo shimano DA 9070 Di2
Riuppo il topic...
Pesata di stamane dopo colazione :
70,2kg , -0,8kg in 7gg (sabato scorso ero 71)
Devo ancora evacuare :-) ma come risultato mi sembra più che buono ..
Ho un po' un eccesso di liquidi rispetto a sabato scorso , a parte la bilancia che mi segna un buon 57% di oggi contro i 54% di sabato scorso ...
Son soddisfatto ....
Sto mangiando regolare e pian piano sto aumentando le calorie giornaliere ...

o-o
 

mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
16.289
265
Cervia
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7 BICI
Riuppo il topic...
Pesata di stamane dopo colazione :
70,2kg , -0,8kg in 7gg (sabato scorso ero 71)
Devo ancora evacuare :-) ma come risultato mi sembra più che buono ..
Ho un po' un eccesso di liquidi rispetto a sabato scorso , a parte la bilancia che mi segna un buon 57% di oggi contro i 54% di sabato scorso ...
Son soddisfatto ....
Sto mangiando regolare e pian piano sto aumentando le calorie giornaliere ...

Ma mio avviso ci si pesa dopo avere evaquato,e prima della colazione.
 
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