Il cardio e uno strumento fantastico, saperlo usare e la salvezza e la speranza Per un vecchietto come me. Ma il giorno del nr sul casco e sul braccio se ti sei allenato bene e hai fatto settimane a 18 ore, deve stare nel cassetto. Altrimenti finirai pensando"potevo spingere di piu"
io nelle gare lunghe consiglierei di usarlo; certo non serve stare a guardarlo ogni secondo, ma un'occhiata ogni tanto giusto per rassicurarsi di stare facendo le cose come si deve. quanto a pensare di aver potuto spingere di più...di solito ho la sensazione di avere finito la gara con l'ultima goccia di benzina del serbatoio