cosa avete mangiato? (parte 6)

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ninconanco

Apprendista Scalatore
4 Settembre 2012
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Calabria
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Bici
si
Appena posso, mi farò una mega grigliata con bistecca di manzo, costolette di maiale, salsicce, il tutto innaffiato da un "rosso tosto".
Per buona pace di salutisti, vegetariani, vegani e OMS.
E pure di Salvini, PD, Forza Italia e ISIS:-x
 
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kaiserjan86

Maglia Iridata
2 Agosto 2007
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Casapulla (CE)
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Bici
Colnago C64 Disc - Campagnolo Record - Campagnolo Scirocco Disc (provvisorie)
Colazione:
- 50 gr misto fiocchi di soia e croccante di avena al cacao
- latte magro, parzialmente scremato
- caffè con fruttosio

Primo mattino:
- caffè amaro

Pranzo:
- orecchiette con broccolo calabrese
- 250 gr salmone fresco, affumicato (125 gr aromatizzato al pepe nero e 125 gr al naturale)
- caffè con stevia

Merenda:
- mela
 

kaiserjan86

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Colnago C64 Disc - Campagnolo Record - Campagnolo Scirocco Disc (provvisorie)
Colazione:
- 50 gr misto fiocchi di soia e croccante di avena al cacao
- latte magro, parzialmente scremato
- caffè con fruttosio

Primo mattino:
- caffè amaro

Pranzo:
- orecchiette con broccolo calabrese
- 250 gr salmone fresco, affumicato (125 gr aromatizzato al pepe nero e 125 gr al naturale)
- caffè con stevia

Merenda:
- mela

Poco fa:
- tazza di the all'aroma di pera e cioccolato con stevia
 

kaiserjan86

Maglia Iridata
2 Agosto 2007
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Colnago C64 Disc - Campagnolo Record - Campagnolo Scirocco Disc (provvisorie)
Colazione:
- 50 gr misto fiocchi di soia e croccante di avena al cacao
- latte magro, parzialmente scremato
- caffè con fruttosio

Primo mattino:
- caffè amaro

Pranzo:
- orecchiette con broccolo calabrese
- 250 gr salmone fresco, affumicato (125 gr aromatizzato al pepe nero e 125 gr al naturale)
- caffè con stevia

Merenda:
- mela

Cena:
- 250 gr merluzzo lesso, condito con aglio, limone e filo di evo
- 50 gr pane integrale
- carote lesse condite con aglio, aceto di vino bianco, origano, filo di evo
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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Bolzano
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Bici
un vecchio cancello da usare in città :-)
stasera canederli di spinaci fatti in casa....buoni! (mangiato qualcosa di ''diverso'' cosi' anche [MENTION=34542]catman[/MENTION] è contento :mrgreen: o-o )



....e adesso vado a farmi i miei fiocchi di latte con TIC e cacao tanto per cambiare :-x :mrgreen:
 

rosste

Apprendista Cronoman
3 Giugno 2014
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Alto Adige
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Bici
Scott
Stasera bis di primi



Gnocchi al ragù



Fusilli ai carciofi



Bicchiere di Lagrein



Due mandarini



Adesso un Kinder Fetta al Latte di mia figlia che dorme.😁😁
 
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