Stages Cycling StageONE

Per allenarsi bene con Stage bisogna conoscere il proprio differenziale,sbaglio?
Sei chiaro,come sempre.

Per me è' chiarissimo roberto

Grazie.

Presupposto: Stages usa il semplice algoritmo di raddoppiare la potenza rilevata sulla pedivella sx per calcolare la potenza totale (come loro stessi hanno documentato tempo fa).
In questo caso se hai un PT e raccogli i dati di entrambe puoi facilmente calcolare e valutare asimmetrie significative. Esempio:
*) Stages misura 44 Watt alla pedivella sinistra, quindi registri 88 Watt totali
*) PT misura 100 Watt totali
*) alla pedivella destra sono erogati: 100-88/2 = 56 Watt

I dati dei due power meter vanno opportunamente sincronizzati ed è meglio operare su dati medi ogni 5 secondi o giù di lì per calcolare il bilanciamento.
Da notare che l'errore sul dato del bilanciamento è il doppio di quanto possano riportare power meter come vector, ma dovrebbe essere comunque inferiore a quello di sistemi come il p2m. In ogni caso, considerata la precisione e accuratezza di tutti i pm, se l'asimmetria riportata è inferiore a 3-4 punti percentuali è sostanzialmente irrilevante.
(Preventiva risposta a chi tira fuori il discorso delle perdite del sistema di trasmissione: in tutti i test che ho letto di power meter non di laboratorio, questo data non è misurabile, rientra nell'errore di misurazione e/o è compensato nella taratura e calibrazione del PT).

ma che sistema hanno usato per tenerlo incollato sulla pedivella,spero non collante o resine .

luchetta ha scritto:

ma che sistema hanno usato per tenerlo incollato sulla pedivella,spero non collante o resine .

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veramente è scavato nella pedivella

iroma2009 ha scritto:

Mi pare DCrain abbia comparato 3pm.
Ben venga il tuo test!
Conoscere il proprio differenziale é importante(molto)per allenarsi al meglio con Stage.
Finito il mio anno sabbatico,lo compro e quelle 300+-euro risparmiate le investo in un preparatore.
Detto ciò,a questo prezzo chi dovrà rimboccarsi le maniche é CycleOps,i test promettono bene a differenza di un anno fa.
Texano fai un bel report :)

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Anche io penso di "investire" la differenza di prezzo Stages/Vector in un preparatore per affacciarmi la prima volta nel mino dei watt.
Purtroppo non voglio sostituire la guarnitura Hollowgram Cannondale con l'ultimissima versione che vista oggi in vetrina la pedivella non mi sembra tanto più stretta dei 40 mm....

Dove si può acquistare? Leggendo i vari post penso di prendermelo pure io
Grazie

Scusate leggendo per benela discussione hontrovato i negozi
Adesso non mi resta che decidere

Volevo fare una domanda, da neofita e quindi ignorante sull'argomento:
Ma se sarà il nuovo PM di Sky, visto la maniacalita' di Sky per i Watt, non è che sia migliorato oppure in allenamento continueranno con SRM?
La mia e' una domanda in base ai punti contro di questo PM

luca10 ha scritto:

Volevo fare una domanda, da neofita e quindi ignorante sull'argomento:
Ma se sarà il nuovo PM di Sky, visto la maniacalita' di Sky per i Watt, non è che sia migliorato oppure in allenamento continueranno con SRM?
La mia e' una domanda in base ai punti contro di questo PM

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non mischierei interessi con funzionalità quindi la sponsorizzazione è poco indicativa , di contro presumo che la maggior parte di loro se ne infischia dei possibili problemi di questo PM e gli basta e avanza

Una domanda a Roberto, te alleneresti uno che ha come PM lo stages? Nel senso per te che leggi i dati come ti troveresti?

Roberto Massa ha scritto:

allo stesso modo in cui mi trovo allenando atleti con, esempio, un SRM e osymetric= conscio del fatto che il dato è affetto da un incremento nell'errore strumentale= la ripetibilità del dato potenza è consistente utilizzando QUELLO specifico e singolo strumento; però con lo Stages vi possono essere delle divergenze maggiori. Esempio se l'atleta ha un bilanciamento, non misurato quindi ignoto, IN quel momento 50/50 con uno Stages mi posso attendere un errore strumentale del +/-2%.
Ma se in un altro momento l'atleta ha uno shift (normale e fisiologico) su un bilanciamento differente (es 54/46) il valore è potenzialmente errato del 8%. Su 300W sono 24W. Una differenza così marcata può portare ad un differente reale valore di intensità e più si sale di livello più il dominio si restringe ed è necessaria una elevata precisione. Ottimo strumento, nelle intenzioni, se il proprio bilanciamento è perfettamente costante e con minime variazioni. Ma a questo punto per avere noto questo valore si deve essere in possesso di uno strumento che abbia costantemente e nel tempo (non solo una tantum) creato un quadro generale su questo valore.

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e tu hai riscontri di atleti che hanno cosi grandi divergenze tra sx e dx ? mi pare strano , da ignorante, pensare che uno possa spingere in maniera costante un 8 10% differente tra sx e dx, ci puo stare nelle ....10 pedalte, ma poi si ripareggia , non so , mi sembra cosi assurdo questa diffrenza

Risposta come sempre molto chiara
Grazie mille

io stò utilizzando da poco un srm cablato e mi trovo bene . p2max 2 rotti e il quarq andava bene .lo slope lo faccio io con i pesi ed è facile.con 500 euro ne trovi uno usato e secondo me se uno non ha pretese di avere l'ultima tecnologia la versione 5 è una buona scelta(opinione personale) . i materiali sono di ottima qualità anche se ormai avrà 6-7 anni .il powercontrol ho letto da qualche parte è prodotto tramite fresatura cnc basta guardare all'interno.è vero che srm costa un botto ma preferisco spendere 700 euro per srm usato che ......

MI ricordo che quando ho utlizzato uno strumento di prima fascia per la misurazione statica della potenza (cicloergonometro professionale) che appunto misura con precisione i watt espressi a sx e a dx ero stranamente perfettamente bilanciato, poi ovviamente avendo i dati istantanei sul video cercavo di esserlo costantemente , am di partenza ero bello che bilanciato.

Doamnda tecnica/meccanica

Volendo prendere la sola pedivella sx BB30 devo necessariaemnte prendere la X9 in alluminio che si troverebbe poi sbilanciata sia x lo strumento sia perche in allumnio con quella dx che è in carbonio (RED), secondo voi/te potrebbero sorgere broblemi ? (anche se a pensarci bene la dx pesa sempre e cmq di piu ?!)