Hai ragione Lorenzo, il nostro AlbertOne avrebbe davvero dato del filo da torcere a Cancellara e compagni....
Club Wilier (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
Ciao, come è andato il concerto?Buongiorno a tutti,qui il tempo non è dei migliori...ma oggi comunque riposo
Hai fatto veramente due uscite alla grande, non lamentarti, altrimenti contenderesti il premio di PinocchiOne dell'anno al nostro Alberto...Buongiorno, il WE in bici finito, e finalmente il sole, riassunto rapido
Sabato solo 80 Km c.a. e 2000 mt disl. media 20Km/h([url]http://www.salite.ch/crosetta.asp?mappa=[/URL]) e ([url]http://www.salite.ch/crosetta1.asp?mappa=[/URL]), fatto lo stesso passo da dure versanti
Oggi scarico 3h 85Km c.a. 96 rpm medie media 28 :dry:
Vabbè andrà meglio il prossimo WE
Buone Pedalate e a Tutti
Grande Alberto, al Furia Umana sei tu, altro che storie, anche oggi sei andato alla grande dopo l'uscita ottima di di ieri...Solo 80 km e 2000 di dislivello? Altro che "solo" dovresti dire Fabio, hai fatto una uscitona da paura con tutto quel dislivello, bravissimo!
Oggi scarico a 28 😀👍 .. un bel scaricare il tuo 😉
sei gia in ottima condizione vedo, bene, i tuoi allenamenti stanno già dando ottimi risultati e ti stanno ripagando, grande!
Anch'io reduce da un bel weekend, ieri i 135 km, stamattina avendo poco tempo ho pensato di fare un giro breve e di caricare un altro po' con 59 km 1230 di dislivello 25,4 media.
Si stava non bene... da Dio col sole che c'era!
Chissà il nostro Campionissimo Ivan come sarà andato.. Sicuramente come una furia 😉
Facci sapere Ivan, grazie.
Buona serata a Tutti!
Vai sempre alla grande, ti sei ripreso benissimo dall'infortunio..
Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
- 1.230
- 23
- Bici
- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
Buongiorno a tutti!!!
Sono appena tornato dalla randonee, è stato tutto bellissimo...
Tempo primaverile con punte di 17 gradi, tanta gente, ottima organizzazione, risotri ultra forniti, paesaggi suggestivi...
La gamba è andata davvero bene, oltre le aspettative visto che con il maltempo di quest'anno ho pedalato davvero poco: ogni tanto in pianura trovavo qualche gruppone e mi mettevo dentro per fiatare un pò, ma poi preferivo continuare del mio passo per non strafare..
Sulle salite sono salito davvero regolare, senza andare fuori giri, e questo mi ha aiutato ad arrivare in fondo e senza quasi sentire la fatica...
In totale 191 km,m 2100 mt dislivello, media 28,9 km/h...
Sono davvero molto soddisfatto...
Sei un grande!!!!
Buongiorno a tutti!!!
Sono appena tornato dalla randonee, è stato tutto bellissimo...
Tempo primaverile con punte di 17 gradi, tanta gente, ottima organizzazione, risotri ultra forniti, paesaggi suggestivi...
La gamba è andata davvero bene, oltre le aspettative visto che con il maltempo di quest'anno ho pedalato davvero poco: ogni tanto in pianura trovavo qualche gruppone e mi mettevo dentro per fiatare un pò, ma poi preferivo continuare del mio passo per non strafare..
Sulle salite sono salito davvero regolare, senza andare fuori giri, e questo mi ha aiutato ad arrivare in fondo e senza quasi sentire la fatica...
In totale 191 km,m 2100 mt dislivello, media 28,9 km/h...
Sono davvero molto soddisfatto...
Eccolo qui il ciclista stellare Ivan!!
Lo sapevo, sei troppo forte Ivan, complimenti davvero, sei andato davvero fortissimo!! 200 km del genere a quella media.. Solo un grande come te può permetterselo di farli, bravo!!!!
Buona serata Campione
leonardo65
Gregario
Buongiorno a tutti!!!
Sono appena tornato dalla randonee, è stato tutto bellissimo...
Tempo primaverile con punte di 17 gradi, tanta gente, ottima organizzazione, risotri ultra forniti, paesaggi suggestivi...
La gamba è andata davvero bene, oltre le aspettative visto che con il maltempo di quest'anno ho pedalato davvero poco: ogni tanto in pianura trovavo qualche gruppone e mi mettevo dentro per fiatare un pò, ma poi preferivo continuare del mio passo per non strafare..
Sulle salite sono salito davvero regolare, senza andare fuori giri, e questo mi ha aiutato ad arrivare in fondo e senza quasi sentire la fatica...
In totale 191 km,m 2100 mt dislivello, media 28,9 km/h...
Sono davvero molto soddisfatto...
Grandissimo, 190 km e 29 di media. Davvero complimenti.
Grande Alberto, al Furia Umana sei tu, altro che storie, anche oggi sei andato alla grande dopo l'uscita ottima di di ieri...
Vai sempre alla grande, ti sei ripreso benissimo dall'infortunio..
Grazie Ivan!
Ha ha Furia umana.. Quello sei te
Si, dopo la tirata di ieri pensavo di esser più inchiodato oggi in salita, invece le gambe erano abbastanza apposto dai
Buona serata Campione e complimenti ancora per il tuo garone!
Sei un grande!!!!
Eccolo qui il ciclista stellare Ivan!!
Lo sapevo, sei troppo forte Ivan, complimenti davvero, sei andato davvero fortissimo!! 200 km del genere a quella media.. Solo un grande come te può permetterselo di farli, bravo!!!!
Buona serata Campione
Grazie ragazzi....
La forza di volonta ce l'ho messa tutta, anche se però qualche volta mi manca...
Se per due giorni di fila le gambe ti girano così bene è perchè hai davvero una buona condizione...Grazie Ivan!
Ha ha Furia umana.. Quello sei te
Si, dopo la tirata di ieri pensavo di esser più inchiodato oggi in salita, invece le gambe erano abbastanza apposto dai
Buona serata Campione e complimenti ancora per il tuo garone!
E poi tutti quei giri che ti fa in settimana ti aiutano molto...
Ultima modifica:
Buongiorno, il WE in bici finito, e finalmente il sole, riassunto rapido
Sabato solo 80 Km c.a. e 2000 mt disl. media 20Km/h
Oggi scarico 3h 85Km c.a. 96 rpm medie media 28 :dry:
Vabbè andrà meglio il prossimo WE
Buone Pedalate e a Tutti
Fabio, peggio dei prof!
Ti voglio vedere al prossimo raduno (almeno alla partenza)
Buongiorno a tutti!!!
Sono appena tornato dalla randonee, è stato tutto bellissimo...
Tempo primaverile con punte di 17 gradi, tanta gente, ottima organizzazione, risotri ultra forniti, paesaggi suggestivi...
La gamba è andata davvero bene, oltre le aspettative visto che con il maltempo di quest'anno ho pedalato davvero poco: ogni tanto in pianura trovavo qualche gruppone e mi mettevo dentro per fiatare un pò, ma poi preferivo continuare del mio passo per non strafare..
Sulle salite sono salito davvero regolare, senza andare fuori giri, e questo mi ha aiutato ad arrivare in fondo e senza quasi sentire la fatica...
In totale 191 km,m 2100 mt dislivello, media 28,9 km/h...
Sono davvero molto soddisfatto...
grandissimo Ivan.....complimenti davvero!!
Buongiorno e buona settimana!!
Marcostefano
Apprendista Velocista
- 30 Agosto 2012
- 1.230
- 23
- Bici
- BMC slr02/Sram Force 22/Mavic Ksyrium Elite S
Guardate qua che offerta!!!!
http://www.wilier.it/it/catalogo/outlet/zero-9/
2499 per una Zero9 - Ultegra 11
Ciao a tutti!
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Ciao a tutti!
Buon giorno a tutti, altra splendida giornata di sole qui al Nord. :-) [MENTION=15192]Hawk83[/MENTION]: Ivan, alla faccia della rando, sei arrivato 1° per caso?!?! Complimenti Aquila volante, sei un mostro!
E complimenti a tutti per le vostre uscite, ho letto qualcosina qui e i dati su quello schifo del Garmin connect, BRAVISSIMI TUTTI!!!
E complimenti a tutti per le vostre uscite, ho letto qualcosina qui e i dati su quello schifo del Garmin connect, BRAVISSIMI TUTTI!!!
vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Buongiorno a tutti!!!
Sono appena tornato dalla randonee, è stato tutto bellissimo...
Tempo primaverile con punte di 17 gradi, tanta gente, ottima organizzazione, risotri ultra forniti, paesaggi suggestivi...
La gamba è andata davvero bene, oltre le aspettative visto che con il maltempo di quest'anno ho pedalato davvero poco: ogni tanto in pianura trovavo qualche gruppone e mi mettevo dentro per fiatare un pò, ma poi preferivo continuare del mio passo per non strafare..
Sulle salite sono salito davvero regolare, senza andare fuori giri, e questo mi ha aiutato ad arrivare in fondo e senza quasi sentire la fatica...
In totale 191 km,m 2100 mt dislivello, media 28,9 km/h...
Sono davvero molto soddisfatto...
Mamma mia che forza, se considero la mia GF di ieri ti invidio, l'avresti fatta con una gamba sola e nelle prime posizioni!!!,
Io invece ho sofferto a causa della mia precaria condizione fisica, già nella partenza a tutta 20 km in leggera salita, poi sinceramente ero contento perché vedevo che la gamba girava abbastanza su tutti i su e giù con strappi al 12/14%, dopo la prima salita lo ero ancora di più perché sono arrivato in cima con l'ultimo strappo al 12% davvero bene (per carità con il mio passo ad andatura indecente), invece a metà dell'ultima salita LA COSA Più ODIOSA UNA FORATURA, io che sono negato perdo almeno 15 minuti per la sostituzione della camera e poi appena monto su con partenza in salita (evidentemente mi sono raffreddato i muscoli, un crampo al mediale dx) per fortuna la salita era quasi finita e dopo 5/6 km di discesa mi sono ripreso, anche se in solitaria e tutta controvento, è stato un tormento arrivare all'arrivo, divertimento pari a zero.
Spero che domenica prossima alla Cassani la forma migliori e che possa finirla senza tanta sofferenza ma divertendomi.
Bravo Vincenzo, vedrai che la forma migliorerà con il passare del tempo e misurarsi così spesso in gara è un'ottima scelta, avanti così!Mamma mia che forza, se considero la mia GF di ieri ti invidio, l'avresti fatta con una gamba sola e nelle prime posizioni!!!,
Io invece ho sofferto a causa della mia precaria condizione fisica, già nella partenza a tutta 20 km in leggera salita, poi sinceramente ero contento perché vedevo che la gamba girava abbastanza su tutti i su e giù con strappi al 12/14%, dopo la prima salita lo ero ancora di più perché sono arrivato in cima con l'ultimo strappo al 12% davvero bene (per carità con il mio passo ad andatura indecente), invece a metà dell'ultima salita LA COSA Più ODIOSA UNA FORATURA, io che sono negato perdo almeno 15 minuti per la sostituzione della camera e poi appena monto su con partenza in salita (evidentemente mi sono raffreddato i muscoli, un crampo al mediale dx) per fortuna la salita era quasi finita e dopo 5/6 km di discesa mi sono ripreso, anche se in solitaria e tutta controvento, è stato un tormento arrivare all'arrivo, divertimento pari a zero.
Spero che domenica prossima alla Cassani la forma migliori e che possa finirla senza tanta sofferenza ma divertendomi.
Dov'eri ieri?
Ma l'hai fatta con la Wilier o la Cervèlo? :-)- Stato
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