cosa?
Non mi pubblica il risultato!maledetto tapatalk.. Comunque ha finito in 10 ore e 28 minuti
io ho pensato subito: e se non si faceva male che combinava? veramente una prestazione ottima!http://www.ironman.com/triathlon/ev...hampionship&bidid=1469&detail=1#axzz3Fxd2JSjE
Swim 00:29:03 Bike 02:39:09 Run 01:30:13 Overall 04:45:28
Originally from: [url]http://www.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/pays-d-aix/results.aspx#ixzz3FxdWdOVL[/URL]
... si può dire STIKAXXI!!!!!!!!!
COMPLIMENTI!
... si può dire STIKAXXI!!!!!!!!!
COMPLIMENTI!
correggo i dati (quelli di prima erano di un'altra gara)... e nn cambiano i commenti
Swim 01:03:24 Bike 05:25:17 Run 03:54:15 Overall 10:28:58
Originally from: http://www.ironman.com/triathlon/ev...world-championship/results.aspx#ixzz3Fzu5nJcV
aloha...
domani torno poi scriverò qualcosa di più dettagliato..
(sto scrivendo anche il resoconto sul mio blog che potrete leggere penso in un paio di giorni...)
prime,brevissime impressioni:
-nuoto:la tonnara dura per tutta la frazione, quante botte!!!
-bici:vento micidiale
-corsa:continuo saliscendi,dura però grazie al cielo un pò coperto era "meglio" del previsto, ero io che non ne avevo..
-Finish Line: INDESCRIVIBILE!!!!!!!
aloha...
ps:con Kienle ho nuotato un paio di giorni prima della gara
grazie dei complimenti!!!
diciamo che l'infortunio non ci voleva,però mi ha fatto capire tante cose, specie che non essendo "pro" c'è anche lavoro e famiglia oltre all'allenamento....