giulio.gennari
Velocista
- 1 Gennaio 2011
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- 42
- Bici
- Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
voi suddari avete 3 stagioni... 😂Qua tiepido sole, sono riuscito a fare 80 km, sperando che mantenga fino alle 17, c'è il Derby
Il mio pistolino col freddo si è già accorciato [emoji17]
Sui carbo la sera non è questione di credere o meno... Ho sempre letto proprio quello che hai scritto tu e sinceramente non ho mai approfondito per confutare tale tesi.
Poi bisogna vedere cosa intende [MENTION=35944]senzasosta[/MENTION] con lo spostare i carbo la sera... magari intende 1 galletta in più [emoji848]; non il piatto di pasta... [emoji848]
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voi suddari avete 3 stagioni... ��
run way
16km
per ora poco piu di un millinoHai consumato poco...
Io l'allenamento di oggi lo sposto a domani...
Effetti collaterali di avere soldi da spendere 😉Brutta giornata------cibo---acquisti----cibo----acquisti-----cibo------acquisti
Devi prendere il burro di arachidi SMOOTH o cremoso di my protein non quello croccante
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No Guido sposto proprio il piatto alla sera per il motivo che ti ha detto [MENTION=105914]Il Trattore[/MENTION]
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Non lo so. L'importante è che non scorreggi come un treno in corsa quando pedali perché altrimenti ti ritrovi da soloPosso farvi una domanda?
Secondo voi come mai quando esco in bici poi al rientro scorreggio come un treno in corsa???
Davo la colpa alle barrette/gel, ma in questo periodo non li sto prendendo...
Tra laltro ieri solo palestra e 10 di trasformazione è ancora scieegge...
Come se fosse lattività fisica prolungata a stimolarle [emoji848][emoji848][emoji848]
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Posso farvi una domanda?
Secondo voi come mai quando esco in bici poi al rientro scorreggio come un treno in corsa???
Non lo so. L'importante è che non scorreggi come un treno in corsa quando pedali perché altrimenti ti ritrovi da solo
Però a pensarci bene sarebbe una gran strategia in gara :asd:
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Per caso usi masticare una gomma mentre pedali? Potrebbe essere una causa...