32 quest anno
Cmq 38/40 bpm a riposo
Sempre avuto battiti bassi
... usque ad finem ...
Secondo la formuletta 220-l'età dovresti avere 188 BPM, ora considerando che questo calcolo non è affidabile perchè introduce una tolleranza solitamente per difetto confermo che 176 sono proprio pochi, ma questo valore lo hai ottenuto mediante un test massimale?
Giusto per darti un riferimento, ho 55 anni, una FC a riposo di 43 e una FC Max (misurata) di 187, ora è vero che ho 40 anni di sport alle spalle, ma in ogni caso da questi valori dovresti trarre la conclusione che c'è qualcosa che non torna.