Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Colazione: 300 gr di yogurt alla frutta, 60 gr muesli, panino (40 gr) integrale con marmellata, un kiwi, 10 mandorle.
Metà mattina: cornetto al cioccolato, caffè (mia moglie all'ottavo mese ha le voglie e io l'assecondo)
Pranzo: 70 gr di pasta con un cucchiaio di ricotta, pane integrale (90 gr), 100 gr mozzarella, scatoletta di tonno sott'olio sgocciolato, due albicocche, caffè.
Tra un po': 4/5 carote, banana, una prugna, due albicocche
Stasera...in pizzeria
p.s: Domani partono i nostri amici per il "Norde", vuoi che non li salutiamo in pizzeria? Sabato partono altri amici per il "Norde", vuoi che non riandiamo in pizzeria?
Domenica pranzo a casa dei miei, vuoi che mia mamma non mi riempe con la vanga, perché mi vede sciupato?...
Ti darei volentieri una mano
Dai che facendo sport non è tutto questo dramma, l'unico disagio, almeno per me in questi casi, è l'ingolfamento iniziale a inizio attività, poi passa tutto e spurgo i miei 6 cilindri a V