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Alimentazione e biomeccanica Cioè ciò che non è legato direttamente al pedalare ma che ci permette di andare più forte
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Vecchio 07-02-2017, 21:44:38   #37
Bruzio
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Altro non riesco a fare. Al 30esimo giorno dall'incidente non riuscirei a pedalare. Spero di guarire per fine mese attorno al 58esimo giorno e poi inziare fisioterapia. L'unica cosa che mi preoccupa è la postura della bici da corsa, ben piegata. Ho paura di ritornare come le prime volte in bici in cui nemmeno 30 km e dovevo fermarmi per dolori di non abitudine. Ma soprattutto stare senza bici è dura ed ogni giorno che passa son sempre più giù. Ma devo sopportare.
Dite che dal momento in cui tolgo il busto e mi auguro per i primi di marzo potrei pedalare a ritmo blando parallelamente alla fisioterapia?
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Saluti dallo Justitiaratus Vallis Gratae. Chris
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Vecchio 07-02-2017, 22:26:53   #38
kar38
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Dite che dal momento in cui tolgo il busto e mi auguro per i primi di marzo potrei pedalare a ritmo blando parallelamente alla fisioterapia?
ancora devi togliere il busto e inziare le fisioterapia e già parli tornare in bici appena tolto il busto?
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bastianella è il più forte cronoman del suo pianerottolo
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Vecchio 07-02-2017, 23:45:32   #39
Bruzio
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ancora devi togliere il busto e inziare le fisioterapia e già parli tornare in bici appena tolto il busto?
Ho fame di macinare chilometri 😊
Secondo me tra un mese e mezzo posso fare qualcosa 😎
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Saluti dallo Justitiaratus Vallis Gratae. Chris
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Vecchio 08-02-2017, 00:54:39   #40
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tornoindietro72 Luminosotornoindietro72 Luminosotornoindietro72 Luminosotornoindietro72 Luminosotornoindietro72 Luminoso
non avere fretta come ti hanno detto in tanti, mia moglie dopo caduta ha avuto frattura della 7 lombare, un mese a letto ferma, da subito busto a tre punti portato per due mesi tutto il giorno eccetto la notte lettoe dopo gradualmente lo ha tolo sostiuendolo con uno meno rigido, la ripresa è lenta, ci vuole tempo e fisioterapia, Lei sta soffrendo adesso solo a livello muscolare, dolori tutti localozzati attorno alla vertebra fratturata che comunque è andata a posto. adesso sta ricominciando a fare attività sportiva, nuoto e per adesso spinning per vedere come va. devi avare pazienza e vedrai che passa.
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Vecchio 10-02-2017, 22:52:40   #41
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non avere fretta come ti hanno detto in tanti, mia moglie dopo caduta ha avuto frattura della 7 lombare, un mese a letto ferma, da subito busto a tre punti portato per due mesi tutto il giorno eccetto la notte lettoe dopo gradualmente lo ha tolo sostiuendolo con uno meno rigido, la ripresa è lenta, ci vuole tempo e fisioterapia, Lei sta soffrendo adesso solo a livello muscolare, dolori tutti localozzati attorno alla vertebra fratturata che comunque è andata a posto. adesso sta ricominciando a fare attività sportiva, nuoto e per adesso spinning per vedere come va. devi avare pazienza e vedrai che passa.
Tengo a precisare che le vertebre lombari sono 5

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