verificato ZERO esclusi.
cmq ho corretto FTP su GC a 255 ora w expended è sceso a 92, L'IF mi sono sbagliato è a 0,85, perche gli ultimi KM ovvimante ho recuperato, NP a 211, 307 TSS 4:16 in sella (è vero che colpa dei compagni abbiamo fatto piu soste lunghe)
li devi includere. altrimenti quando non pedali non te li conta, come se fossi in pausa, e quindi la potenza usata è sbagliata.