New century sia! Grazie!! Io ho il problema che dal lunedì al mercoledì non posso toccare la bici, al massimo un po' di cyclette se quel catorcio che ho nella palestra universitaria funziona ancora ( proprio un catorcio). Quindi ho 4 giorni condensati. Escludendo il lunedì che è quasi sempre un rest day nel New Century e che quindi non è un problema, come posso gestire gli allenamenti negli altri giorni secondo voi? NB: posso fare qualche macchina volendo nella prima parte della settimana.