vorrei chiedere un consiglio a tutti gli esperti di bici da corsa, premetto che non sono uno stradista a me piace fare mtb, però facendo uscite con degli amici su strada mi mi sono comprato una bici da strada. quello che voglio chiedere se facendo strada si può aumentare la forza e la resistenza e cosa devo fare per poter aumentare la mia resistenza?
mi potete aiutare? grazie
mi potete aiutare? grazie