ma non scherzare...
Stasera ci ho provato pure io a correre... Sono durato mezz'ora
altro che 10 km! 
comunque forse sabato si aggrega al gruppo anche un mio amico 
Torino e dintorni... Organizzazione uscite...(parte 2)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
Stasera ci ho provato pure io a correre... Sono durato mezz'ora
altro che 10 km! comunque forse sabato si aggrega al gruppo anche un mio amico 
Stasera ci ho provato pure io a correre... Sono durato mezz'ora
non ci posso credere anche tu con la corsa hahahahahahaha....per quanti Km sei riuscito a tenere senza fermarti?
bene il gruppo aumenta...
ho invitato un altro componenete del forum speriamo che venga anche lui...
non ci posso credere anche tu con la corsa hahahahahahaha....per quanti Km sei riuscito a tenere senza fermarti?
bene il gruppo aumenta...
ho invitato un altro componenete del forum speriamo che venga anche lui...
Non so quanti km ma giusto il giro di borgo nuovo, saranno forse 4 km
sono arrivato a casa finito! 
L'invito di sabato è per tutti dai... Aggregatevi senza problemi
fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
A proposito di corsa,sabato mattina provo a fare un mini trail fatto in casa.Cioe parto dietro casa,salgo su per il Musinè fino alla tagliafuoco,poi di li la seguo fino a Casellette,da li seguo la strada asfaltata fino a casa, non credo siano piu di 10/12 km,ma non ho idea del dsl,sicuramente molto meno impegnativo che fare il giro inverso,però iniziamo con il giro facile.
Non so quanti km ma giusto il giro di borgo nuovo, saranno forse 4 km
L'invito di sabato è per tutti dai... Aggregatevi senza problemi
La corsa (jogging - running ) è consigliabile iniziare un po' per volta, gli allenamenti richiedono molto tempo e sacrificio.
l'attività della corsa se praticata con costanza ti offre tanta soddisfazione a livello psico-fisico.
Non so quanti km ma giusto il giro di borgo nuovo, saranno forse 4 km
L'invito di sabato è per tutti dai... Aggregatevi senza problemi
a dimenticavo per noi ciclisti durante l'attività della corsa ti senti molto più tranquillo a livello di sicurezza stradale e mezzo di trasporto...
pepe
Scalatore
se riesco giretto qua intorno, ma ancora non so...
Io ho intenzione di fare questo
http://www.openrunner.com/index.php?id=2911223
un po di km con del dsl
pepe
Scalatore
Io ho intenzione di fare questo
http://www.openrunner.com/index.php?id=2911223
un po di km con del dsl
visto.... mi sa che dopo quello che si è detto recentemente, mi faccio il Lys da Viù.
Io ho intenzione di fare questo
http://www.openrunner.com/index.php?id=2911223
un po di km con del dsl
Non sembra neanche malaccio...
No giro tranquillo e poi in base alla disponibilità di tempo mi permette di allungare od accorciare come voglio
No giro tranquillo e poi in base alla disponibilità di tempo mi permette di allungare od accorciare come voglio
A che ora partiresti???
A che ora partiresti???
Non sono tanto mattiniero, direi alle 9.00 da Vaie
Ben volentieri
Vogliamo fare alle 9:15 al semaforo di Almese?
Dovrebbe esserci anche un mio amico (smilzo che sale come uno stambecco)
Vogliamo fare alle 9:15 al semaforo di Almese?
Dovrebbe esserci anche un mio amico (smilzo che sale come uno stambecco)
Facciamo alle 9.20, per intenderci il semaforo è quello da dove parte la salita al LYS e dove c'è la piscina valmessa
Facciamo alle 9.20, per intenderci il semaforo è quello da dove parte la salita al LYS e dove c'è la piscina valmessa
Esattamente... A domani
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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