Diario ciclistico

BOSE · 17 Aprile 2007

Avete un diario dove vi scrivete gli allenamenti fatti, le gare, i km e altro.
Vi capita mai di fare confronti con le stagioni passate?
Io utilizzo la classica agenda dove segno tutto quello che mi da il conta chilometri, tipo di allenamento, peso, ogni tanto le pulsazioni, la p.a. ed alcuni valori presi dal cardio, tempi sulle salite e rapporti usati.
Una volta ero molto preciso ora un po meno.

New · 17 Aprile 2007

io uso il polar precision performance, e da quando ho anche il garmin edge 205 uso il Garmin Training Center. Faccio il download dell'allenamento e lo tengo catalogato. Raramente faccio confronti con l'anno precedente.

gabmor · 17 Aprile 2007

BOSE66 ha scritto:
Avete un diario dove vi scrivete gli allenamenti fatti, le gare, i km e altro.
Vi capita mai di fare confronti con le stagioni passate?
Io utilizzo la classica agenda dove segno tutto quello che mi da il conta chilometri, tipo di allenamento, peso, ogni tanto le pulsazioni, la p.a. ed alcuni valori presi dal cardio, tempi sulle salite e rapporti usati.
Una volta ero molto preciso ora un po meno.

Agenda semplice: segno i km e la durata delle uscite e le lezioni che faccio in palestra (più che altro per sapere se a fine mese mi han pagato il giusto... :mrgreen:

)... a volte la velocità media... nulla altro...

VADABRUT · 17 Aprile 2007

Io segnavo tutto fino a qualche anno fa, poi mi sono rotto i maroni...volevo ricominciare quest' anno, avevo anche chiesto a voi un programmino per gestire e segnare i vari allenamenti e gare ma poi non ho segnato niente....però ogni tanto vado a rileggermi quello che scrivevo....

Chatty · 17 Aprile 2007

Io uso un semplice programmino (Bikers log Touring). Ha anche una parte "diario" nella quale prevedere gli inteventi di manutenzione.

BOSE · 17 Aprile 2007

VADABRUT ha scritto:
Io segnavo tutto fino a qualche anno fa, poi mi sono rotto i maroni...volevo ricominciare quest' anno, avevo anche chiesto a voi un programmino per gestire e segnare i vari allenamenti e gare ma poi non ho segnato niente....però ogni tanto vado a rileggermi quello che scrivevo....

io avevo fatto un foglio di excel dove segnavo tutto gare km vam etc, poi mi si era s*******to il pc e ho perso tutto, altrimenti te lo passavo volentieri.

VADABRUT · 17 Aprile 2007

BOSE66 ha scritto:
io avevo fatto un foglio di excel dove segnavo tutto gare km vam etc, poi mi si era s*******to il pc e ho perso tutto, altrimenti te lo passavo volentieri.

il programmino ce l' ho, solo che quando torno dal lavoro o dal giro in bici mi saltano addosso i due figli e non mi mollano più, se accendo il computer vogliono giocare a MAFIA e così non combino niente....sto andando OT....

Antonio · 17 Aprile 2007

Scarico il percorso dal HAC4 sul pc ed uso HRMProfil così ho già tutto quello che serve.
Al limite aggiungo indicazioni sui percorsi nuovi.

pie_tr0 · 17 Aprile 2007

New ha scritto:
io uso il polar precision performance, e da quando ho anche il garmin edge 205 uso il Garmin Training Center. Faccio il download dell'allenamento e lo tengo catalogato. Raramente faccio confronti con l'anno precedente.

faccio la stessa cosa o-o

parafrasando potrei dire "great name think alike"

Beppe · 17 Aprile 2007

Chatty ha scritto:
Io uso un semplice programmino (Bikers log Touring). Ha anche una parte "diario" nella quale prevedere gli inteventi di manutenzione.

Me lo passi che sono curioso di vedere com'è?
Ciao

P.S. ti mando mp

Om@xO · 17 Aprile 2007

Utilizzo come diario il polar precision performance da ormai 3 stagioni!

peggio · 17 Aprile 2007

Una volta c'era un'agenda fatta appositamente, aveva le voci tipo km, media ecc...
La stilava un mio compagno iper metodico la vidi ad un ritiro.
Io segnavo tutto su una semplice agenda, km, media, percorso, sensazioni, dati del frequenzimetro, lavori svolti, pulsazioni/peso appena sveglio e la sera prima di coricarmi ecc...
Da quando nn corro + nn segno + nulla.
Alhoa

Giancarla · 17 Aprile 2007

Segno giusto i km fatti, nient'altro. Le cose belle me le ricordo a memoria! :-x

bubu · 17 Aprile 2007

Qualche anno fa segnavo su aggenda, da un paio di anni mi sono fatto un foglio excel con tutti i mesi e giorni riportati sulle righe e sulle colonne mi segno il tempo i km, vm, cal, percorso, meteo, impressioni; così ho un calcolo automatico dei km parziali, progressivi, mensili e totali..

E' pure vero che x i km che macino io bastava un pallotoliere!!!!

CAVALLO PAZZO · 17 Aprile 2007

Classico quadernone con km del giorno, progressivo mese, progressivo anno con il confronto con il progressivo mese ed anno precedente.
Es.: Oggi km 60 progressivo mese km 1330, progressivo anno km 6055, a fine aprile 2006 avevo km 3695.
Tanto tempo fa' mi calcolavo e segnavo anche i ritmi circadiani.

dru · 17 Aprile 2007

foglio excel e polar precision da ormai 3 anni

rossifumi · 17 Aprile 2007

Io sono malato:

programmino in Acces fatto da me molto bello, Ciclotour da quando ho l'Hac4 Pro ed un simpatico programmino in Java Byke-experience dove posso importare i file .tur dell'Hac4.

Matteo · 17 Aprile 2007

Io uso un quaderno in cui scrivo chilometraggi, rilevamenti sul percorsi standard e (quando li facevo) esercizi specifici.

minaroby · 17 Aprile 2007

BOSE66 ha scritto:
Avete un diario dove vi scrivete gli allenamenti fatti, le gare, i km e altro.
Vi capita mai di fare confronti con le stagioni passate?
Io utilizzo la classica agenda dove segno tutto quello che mi da il conta chilometri, tipo di allenamento, peso, ogni tanto le pulsazioni, la p.a. ed alcuni valori presi dal cardio, tempi sulle salite e rapporti usati.
Una volta ero molto preciso ora un po meno.

ho un'agendina e qualche volta faccio il confronto con gli anni precedenti per i km,i tempi,i piazzamenti,ecc.

marionik · 17 Aprile 2007

dru ha scritto:
foglio excel e polar precision da ormai 3 anni

idem

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