Non mi sembra il caso di prendersela
ovvio che da qualcosa devi iniziare, per entrare nello spirito uno sprint in piscina è l'approccio ideale per capire come funziona. Quando sei in batteria dichiari i tuoi tempi e parti dietro cosi eviti che ti passino sopra e magari, come spesso succede, superi qualche "sborone" che ha sparato tempi non sostenibili 8 e godi
) e ti fai la tua garetta cercando di divertirti.
Io non vengo dal nuoto, se va bene giro a 1:50 cerco di divertirmi e uso il tri come "medicina" e faccio tutte le distanze dallo sprint all'Iron.
Anche se mi diverto di più con le distanze lunghe, senza patema di classifica o altro.
Il discorso tra me e Marco, era riferito al fatto che tecnicamente l'Iron lo prepari in un anno, ma in pratica se uno parte da zero, meglio che abbia una certa tranquillità in acqua, prima di lanciarsi in sfide al limite.
Se uno punta ad un olimpico in acqua libera, a mio avviso, una certa tranquillità in acqua la deve avere, a prescindere dai tempi, con buona pace di marco, direi che se in allenamento nuoti 3000-3500 senza problemi, un 1500 in acqua libera lo puoi rischiare.
a mio avviso
