Propositi per il 2013?

inziare con le gf, la prima a febbrai in costiera poi qualche altra vicino casa ma dovrei togliere peso per cercare di finirle prima che sia notte fonda

scalare il montefaito e montevergine

cmq km spero di farne sui 7mila, possibile con una bici nuova dotata di comapct altrimenti il faito è auto con il mio 39-26

Quest'anno sono stato sotto i 4000 km, un chilometraggio decisamente basso a causa degli impegni professionali.
Per il prossimo almeno 5000 km, anche se non posso certo sacrificare il lavoro.

ibondio ha scritto:

Cosa abbiamo programmato per il 2013? Km, gare, salite epiche ....

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Bella domanda!
nel 2012 mi sono levato qualche modesta soddisfazione, nei limiti delle le mie possibiltà:
il Lungo dell'Eroica, due Trittici del Serra (primavera e riparazione), nuovo record di 245km di distanza in un giorno, oltre 5000 km percorsi, di cui almeno 1/4 in salita.
Soprattutto mi sono divertito, e mi sembra anche di essere migliorato rispetto al 2011.

E per il 2013, che fare?
mi piacerebbe aumentare la percorrenza media delle uscite, per allargare il raggio di azione oltre i soliti percorsi, ormai divenuti abituali.
E' vero che di certi magnifici paesaggi intorno a Firenze è difficile stancarsi, ma allontanandosi di 80-100 km, ci sono percorsi e località che, se sono belle visitate in automobile, in bici devono essere davvero libidinose. Magari ci starebbe bene qualche weekend di andata e ritorno, con pernottamento fuori casa.
Poi, sicuramente almeno un Trittico del Serra, e L'Eroica!

Per il 2013 punto ad una cosa difficile: farmi trovare in forma quei giorni che si presenta l'opportunità di fate un lungo.

Fare almeno quanto ho fatto quest'anno!

Riprendere la forma atletica del 2012 interrotta dall'infortunio.

impegnarmi realmente per perdere peso.
auguri a tutti per il nuovo anno 2013!!!

alfa2701 ha scritto:

Fare almeno quanto ho fatto quest'anno!

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Non so, ma l'ultimo obiettivo ciclistico del 2012 è stato copiarti la firma

Il 2013 sarà il mio secondo anno di bdc, e il primo con una preparazione metodica. Gli obiettivi sono ambiziosi ma ce la metto tutta: Prestigio e Romagna Challenge

altri 20.000

sopravvivere.......

denis 73 ha scritto:

sopravvivere.......

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pessimismo e fastidio................

Nel 2012 sono sopravvissuto alla Sicilia no stop , alla caldissima 1001 miglia ed al pranzo di Natale dai suoceri! 15/16000km in bici e 100000 in auto, praticamente sono stato fermo ben poco. Per il 2013 firmerei con il sangue per poter ripetere (pranzo e auto inclusi), tra i progetti/sogni c'è la randonnèe Madrid Gijon Madrid, la R.A.T.A. ed un viaggio solitario Piemonte -Sicilia. Intanto brindo, spero, sogno ...e ingrasso

scavez ha scritto:

pessimismo e fastidio................

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OT, grande! I cavalli marci pensavo fossi solo io a ricordarli

Obiettivo 2013 10.000 km, qualche granfondo e tanto divertimento!

carlos ha scritto:

OT, grande! I cavalli marci pensavo fossi solo io a ricordarli

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no no.....
Grande Ciro.....

Mandare a fan qualche collega stxxxxo

Fare meno cassa integrazione possibile.......................

denis 73 ha scritto:

sopravvivere.......

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dopo l'incidente che ho avuto, è la prima cosa

poi tornare come minimo alla forma dell'anno scorso, e divertirmi