Non hai capito il senso di quello che dicevo, secondo me inutile focalizzare l'attenzione su 500gr di peso sulla bici quando si trascinano zavorre di pancia per centinaia di km.....
Se si perdono 3kg di pancia, 500gr in più di bici nemmeno li senti.
Per perdere 3kg ci vuole 1 anno di privazioni. Non merita [emoji108]
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