Oggi primo dislivello complessivo over 1000! 63km totali in 2 ore e 50 minuti, circa 1300 metri di dislivello ( massima altitudine Macchia Antonini, in Toscana, 960mt). Frequenza media 149 bpm, massima 182
Con questo giro sono a 709 km totali. Secondo voi è controproducente fare percorsi del genere così presto?
Più o meno come il mio giro, io me la sono presa con calma perché avevo paura di non riuscire a svalicare in triban 100 invece è andata meglio del previsto. 182 di massima se non sei ventenne mi sembrano altini, un mio amico di 35 anni che ha iniziato adesso ed ha più ho meno i tuoi km si fa questi percorsi ad elevata pendenza senza tanei patemi, comunque è tutto relativo.
Ho 23 anni :) sono arrivato ai 192 di massima la prima salita che provai un po' di tempo fa.
Oggi solo 30 km con 450mt di dislivello, 25 di media e pioggia battente nell' ultimo tratto (in discesa)