Quanti km oggi? (parte nona)

30 km e 850 m dsl (bici portata in auto alla base delle salite)

Oggi 73km con oltre 1,000 metri di dislivello.

Uscita tranquilla di scarico in Z2, un'oretta abbondante. Sui 120, max 130 battiti.
Mi sono ritrovato a fare 35 di media per un'ora, fuori città, ed è uscito anche un KOM a caso
:lookaround::lookaround:

80 km 720 mt. disl.

[MENTION=4232]cavallopazzo[/MENTION] cambiato sport? Come mai giornate a Km 0?
Solitamente esci tutti i giorni

60km 320 D+ partito con il sole, preso in pieno un bel po di acqua e vento contrario.... ritorno con il sole, è proprio vero che al tempo non si comanda ma mi son divertito, era da un po' che non pigliavo acqua


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Oggi qui è nuvoloso e ho preferito rimanere vicino casa, salendo al Piancavallo. Percorso solo 33 km. Finalmente ho visto una ciclista su quella salita!!!! Donne andate al Piancavallo perchè se ci vado io, over 50, ci petete andare tranquillamente.Non fatevi intimidire dai maschietti che la descrivono come una salita dura perchè anche su strade pianeggianti si fa tanta fatica se si spinge a tutta sui pedali. Viva la montagna che riesce sempre a regalarci emozioni

105 km a 33 e 9, pianeggiantissimi a salutare il Po. Partito alle 6 e 40, pedalato volentieri in una giornata dal cielo incerto, vento non influente e splendidi campi di papaveri per colpa di uno dei quali stavo per entrare dentro il baule di una bmw. Nonostante vadano di moda i dischi anche con i caliper son riuscito a evitare l'impatto. Mi sto sempre piu convincendo dell'esistenza del coutervail seppur con forti resistenze dalla mia parte razionale. MI sa che se ne riparla lunedi...

100km con salita di 10km , piano perché domani l'è düra

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Oggi km 95 dislivello 1450;dopo infortunio in mtb,con la caviglia messa molto male,pensavo peggio in salita.

Solo 30 dei 100km programmati, tornato a casa in ammiraglia per ennesimo raggio rotto; niente da fare, la sfortuna continua a perseguitarmi, continuo a rompere raggi a prescindere dalla bici e dalle ruote, mi viene quasi da urlarmi "a Ciccolì, datte all'ippica!!!".

Dovevano essere 72, sono stati 37 perché in una cicloturistica della zona ad un punto c'erano delle indicazioni del menga che mi hanno fatto sbagliare strada.
Ho comunque fatto il tratto più duro del tragitto (che mi ha sderenato)

Bella giornata di sole ed ho deciso di provare un nuovo percorso in salita.
Duro (per me) ma molto bello e gran soddisfazione per aver terminato il giro, fatti 67 Km e 670 m D+
Buone pedalate

Ieri il giro piu lungo della mia carriera ciclistica. 150km con 1000m di dislivello, e tanto vento.

Oggi 90 km 1500 dislivello

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72 km. tanta salita e troppo vento... questo è l'anno per serfisti

64 km .. piatto... 25.4 km/h di media in 2h e 31m

Oggi 110 km 2600 d+ media 24 km/h....media ridicola per la maggior parte di voi però io sono contento

Oggi 101 km su e giù per i colli Berici.

Dopo una settimana particolarmente impegnativa fra lavoro e trasferte in giro per l'Italia, stamattina giretto tranquillo di 55 km su un tracciato non difficile.