Uso questa sezione sperando che qualcuno possa rispondermi.
Mi sono reso conto che se vado a camminare col cane e faccio delle salite ripide il cuore non sale oltre i 130-140 battiti ma sembra quasi che mi esca dal petto. Se faccio salita in bdc posso arrivare tranquillamente anche a 175 battiti che non ho nessuna sensazione negativa. Questa cosa mi frena spesso anche quando decido di andare a fare una gita in montagna. Sono uno da 7-8000 km all'anno in peso forma quindi non posso dire di non essere allenato ma a camminare in pendenza mi sembra di essere un vecchio decrepito. Pareri?
Mi sono reso conto che se vado a camminare col cane e faccio delle salite ripide il cuore non sale oltre i 130-140 battiti ma sembra quasi che mi esca dal petto. Se faccio salita in bdc posso arrivare tranquillamente anche a 175 battiti che non ho nessuna sensazione negativa. Questa cosa mi frena spesso anche quando decido di andare a fare una gita in montagna. Sono uno da 7-8000 km all'anno in peso forma quindi non posso dire di non essere allenato ma a camminare in pendenza mi sembra di essere un vecchio decrepito. Pareri?