invecchiare....

nel giro di stasera (anzi ieri sera, giovedì) mi son sentito tutto rotto

male alle gambe, male alle ginocchia, un fastidio ai tendini (?) sotto le ginocchia, un fastidio ai tendini d'Achille....nei primi km...

poi piano piano le gambe hanno girato anche benino, (le ginocchia un pò meno bene...) ed ho quasi fatto il tempone nella mia salita (ormai "classica") con 10'17" contro i quasi 14' ad inizio stagione .

tuttavia dopoi 30 km, appena sceso dalla bici il tendine d'Achille piede destro si è fatto subito sentire, ed ancora lo sento anche solo camminando (poco) adesso...

dal 2016 (che a quest'ora avevo già fatto oltre 1000km) mi pare sia passata un'eternità e mi sento veccio

Dragon77 ha scritto:

e mi sento veccio

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ma 77 è il tuo anno di nascita? e ti senti vecchio? dai, hai almeno altri 10 anni prima di poter parlare di invecchiamento :eek:

maurocip ha scritto:

ma 77 è il tuo anno di nascita? e ti senti vecchio? dai, hai almeno altri 10 anni prima di poter parlare di invecchiamento :eek:

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sono i miei anni

Dragon77 ha scritto:

sono i miei anni

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Hai 77 anni ??
Beh complimenti

Dragon77 ha scritto:

sono i miei anni

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azzz... allora giù il cappello!!!! vorrei arrivarci a quell'età pedalando come fai tu!!!

dagos ha scritto:

Hai 77 anni ??
Beh complimenti

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maurocip ha scritto:

azzz... allora giù il cappello!!!! vorrei arrivarci a quell'età pedalando come fai tu!!!

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vi ho tirato uno scherzetto
'77 è il mio anno di nascita...

cmq invidio i pensionati che hanno tutto il tempo libero che vogliono per farsi tanti bei giretti (gamba e salute permettendo). quasi ogni mattina andando a lavoro in bici incrocio sempre qualche solitario o anche qualche gruppettino, sicuramente pensionati (pochi "giovani", che magari sono di turno al pomeriggio), e quasi mi vien voglia di girare la bici e seguirli ...
peccato che son in jeans e maglietta + borsello al seguito, oltre ad avere un dovere da andare a svolgere


cmq purtroppo si mi sento invecchiato in quest'ultimo periodo con un pò di acciacchini sorti (mal di qua e di la, tendini che sfiammano ecc....)

maurocip ha scritto:

azzz... allora giù il cappello!!!! vorrei arrivarci a quell'età pedalando come fai tu!!!

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anch'io vorrei arrivare a una certa età riuscendo a pedalare ancora in scioltezza e senza acciacchi vari, però la vedo lunga e in salita molta salita se già adesso me ne saltano fuori

Dragon77 ha scritto:

vi ho tirato uno scherzetto
'77 è il mio anno di nascita...

cmq invidio i pensionati che hanno tutto il tempo libero che vogliono per farsi tanti bei giretti (gamba e salute permettendo). quasi ogni mattina andando a lavoro in bici incrocio sempre qualche solitario o anche qualche gruppettino, sicuramente pensionati (pochi "giovani", che magari sono di turno al pomeriggio), e quasi mi vien voglia di girare la bici e seguirli ...
peccato che son in jeans e maglietta + borsello al seguito, oltre ad avere un dovere da andare a svolgere


cmq purtroppo si mi sento invecchiato in quest'ultimo periodo con un pò di acciacchini sorti (mal di qua e di la, tendini che sfiammano ecc....)

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Se a quarant'anni senti una serie di acciacchi che ti fanno sentire più' vecchio in questo modo, ti consiglio di farti vedere da uno specialista perché la cosa non è assolutamente normale. Comincia con controlli ematochimici e quantìaltro. Fatti vedere da un osteopata...insomma, qualcosa non torna.



P.S. e poi sei troppo giovane per scrivere in questo topic, vade retro..

Quando si è ragazzini per poter praticare questo sport è necessario fare parecchi sacrifici rispetto ai coetanei. Quando si inizia a lavorare e ci si sposa si devono fare miracoli per trovare il tempo per allenarsi. Gli over 50, come me, con impegni familiari ridotti perchè i figli sono cresciuti hanno la possibilità di uscire con tranquillità. Invecchiare ha i suoi lati positivi. Viva questo sport che ci regala spensieratezza a qualsiasi età e ci regala continue emozioni

pantanina.64 ha scritto:

Gli over 50, come me, con impegni familiari ridotti perchè i figli sono cresciuti hanno la possibilità di uscire con tranquillità. Invecchiare ha i suoi lati positivi. Viva questo sport che ci regala spensieratezza a qualsiasi età e ci regala continue emozioni

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sottoscrivo
e domenica, se le gambe reggono, Manghen!

A sentire certi quarantenni che lamentano acciacchi, cali di prestazioni, difficoltà varie mi viene voglia di appendere la bici al classico chiodo e darmi alle boccette.
Mi spiace solo per i 4000 km percorsi dall'inizio dell'anno e i 40000 metri di dislivello.
Piantatela di lamentarvi e andate a pedalare

pantanina.64 ha scritto:

Gli over 50, come me, con impegni familiari ridotti perchè i figli sono cresciuti hanno la possibilità di uscire con tranquillità. Invecchiare ha i suoi lati positivi.

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Emh... na volta, poi c'è chi ricomincia, e non sono il solo qui

Viva questo sport che ci regala spensieratezza a qualsiasi età e ci regala continue emozioni

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Pienamente d'accordo... se potessi vorrei ringraziare un tale con il quale purtroppo ho scambiato solo 4 parole che ai miei albori con la bici da corsa incrociavo spesso su una salita dove il più delle volte faticavo a tenergli la ruota nonostante si vedesse chiaramente che era ben più in là di me con gli anni... un giorno presi il toro per le corna e chiesi quanti anni aveva... 72 rispose in modo garbato e gentile ma sono anni che pedalo su queste strade, pedalava con una vecchia Ganna in acciaio e saliva su una pendenza media del 6-7 % con un 39>20-21 cadenze bassissime... eppure andava più di me che mulinavo a 60-70 rpm... mi ricordo le sue gambe esili e scolpite quasi fossero di legno, purtroppo da circa 2-3 anni non lo incrocio più... spero per lui che continui la sua personale corsa.

SoftMachine ha scritto:

Se a quarant'anni senti una serie di acciacchi che ti fanno sentire più' vecchio in questo modo, ti consiglio di farti vedere da uno specialista perché la cosa non è assolutamente normale. Comincia con controlli ematochimici e quantìaltro. Fatti vedere da un osteopata...insomma, qualcosa non torna.



P.S. e poi sei troppo giovane per scrivere in questo topic, vade retro..

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Ecco appunto... A quarant'anni non è affatto normale!

qualche anno fa, durante uno dei miei giretti solitari, sento arrivare da dietro un ciclista.
come al solito lo saluto, e lui, invece di contraccambiare e sverniciarmi via come fanno tutti (ma proprio tutti! ), rallenta e ci mettiamo a chiacchierare.
vedo che ha un po' di anni più di me, e mi racconta che quella mattina era andato da Castano primo alla Madonna del Sasso (120km andata e ritorno, con rampa dura per salire al Santuario).
dopo un po' di chiacchiere, mi dice che è un po' in ritardo, si scusa ma deve andare... accelera e in un batter d'occhio scompare all'orizzonte.
la cosa che ancora adesso mi fa più male è avergli chiesto l'età: la stessa di mia madre...

bradipus ha scritto:

qualche anno fa, durante uno dei miei giretti solitari, sento arrivare da dietro un ciclista.
come al solito lo saluto, e lui, invece di contraccambiare e sverniciarmi via come fanno tutti (ma proprio tutti! ), rallenta e ci mettiamo a chiacchierare.
vedo che ha un po' di anni più di me, e mi racconta che quella mattina era andato da Castano primo alla Madonna del Sasso (120km andata e ritorno, con rampa dura per salire al Santuario).
dopo un po' di chiacchiere, mi dice che è un po' in ritardo, si scusa ma deve andare... accelera e in un batter d'occhio scompare all'orizzonte.
la cosa che ancora adesso mi fa più male è avergli chiesto l'età: la stessa di mia madre...

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...ha mentito...

SoftMachine ha scritto:

...ha mentito...

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già, probabilmente ne aveva qualcuno in più...

maurocip ha scritto:

sottoscrivo
e domenica, se le gambe reggono, Manghen!

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Buon divertimento ragazzino.......................di una volta😊.....MA SOLO PER GLI ALTRI perchè noi ci sentiamo eterni ragazzi con grinta e voglia di vivere la passione che abbiamo per questo meraviglioso sport che ci permette di stare a contatto con la natura, di riflettere e......di vivere un sogno

a 53 anni è il RECUPERO che mi frega, per il resto va tutto bene e forse sto meglio di tanti giovani sedentari "fumo e alcool" ... da inizio anno sono a 8.700 km coi miei soliti intervalli lunghi e se esagero con un over 80 e un minimo di dislivello, il giorno dopo non è più come 5/10 anni fa

SoftMachine ha scritto:

Se a quarant'anni senti una serie di acciacchi che ti fanno sentire più' vecchio in questo modo, ti consiglio di farti vedere da uno specialista perché la cosa non è assolutamente normale. Comincia con controlli ematochimici e quantìaltro. Fatti vedere da un osteopata...insomma, qualcosa non torna.



P.S. e poi sei troppo giovane per scrivere in questo topic, vade retro..

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su una cosa hai ragione, non dovevo intromettermi tra voi "vecchierelli"

cmq stasera, dopo qualche giorno di stop le cose sembrano migliorate:
-nessun dolore ai tendini
-nei primi km dolore a un ginocchio (il destro, ma è dovuto a un vecchio incidente...) pian piano quasi sparito col macinare strada...

e migliorato di circa 2' dal miglior tempo (fatto nel 2016) il mio giro classico di 30 km. ma forse questo è merito dello "spirito di sfida" nato con un gruppettino di 3 ciclisti in bcd non proprio velocissimi ai quali ho un pò succhiato la roda ai 34 km/h