Ciao a tutti ... mi sto avvicinando piano piano al triathlon. La parte che più mi preoccupa è il nuoto. Da un paio di mesi vado in piscina due volte alla settimana e al momento faccio poco più di 100 vasche l'ora ... il mio metodo di allenamento prevede l'ingresso in acqua e via avanti e indietro a crawl ... avendo l'obiettivo semplicemente di arrivare a termine del mio primo triathlon secondo voi è un metodo che può bastare oppure è cmq necessario ragionare con corsi master, ripetute etc. Per ora ho in mente uno sprint a luglio e se mi convince vorrei tentare un olimpico a settembre. Grazie a chi avrà la voglia di rispondermi. Ciao
Direi continua cosi per ora, fai le tue gare taglia i tuoi traguardi, e poi a settembre prendi lezioni private di nuoto....
Un corso master in questo momento e prematuro, vai troppo piano per ora.
Ti mancano le basi.