Salve ragazzi. Quqlcuno parteciperá a questa gf? Sapreste darmi info sul percorso, principalment pendenza e lunghezza delle salite? Grazie mille in anticipo per le info.
Salve ragazzi. Quqlcuno parteciperá a questa gf? Sapreste darmi info sul percorso, principalment pendenza e lunghezza delle salite? Grazie mille in anticipo per le info.
Io mi sono iscritto.
Non ho grandi aspirazioni di classifica, il mio obiettivo è finire entro le 5 ore totali (è il worst time dell'anno scorso!), qualcosa meno come tempo effettivo considerando qualche sosta "tecnica" ai ristori! :) .
Mi sposterò da Salerno direttamente domenica mattina, considerando che ci vuole meno di un'ora per arrivare a San Pietro al Tanagro.
Per il percorso, sul sito della GF trovi sia altimetria che planimetria, il percorso lo trovi anche su Openrunner (ID: 4970958), c'è anche la versione per Garmin (che io non sono riuscito a scaricare, boh...)
Non conosco le salite non avendole mai affrontate di persona,
delle due quella impegnativa sembra la prima, che ha un dislivello di circa 650m su 11km (quindi un 6-7% medio), me la aspetto equivalente al Valico di Chiunzi (che invece conosco) e che è discretamente pedalabile anche per un modesto cicloamatore come il sottoscritto!
sisi quelli li ho visti però speravo in qulcuno che potesse descrivermi le salite in modo da essere preparato. comunque io parto da nola la mattina stessa della gara.
Hanno aggiornato il sito riportando il numero degli iscritti (superiore a 500) e i rifornimenti (previsti 3 rifornimenti, km46 al termine della prima salita, km65 e km92 al termine della seconda salita, il primo e l'ultimo rifornimento dovrebbero essere esclusivamente di liquidi).
ciao!
Con che tempo sei arrivato?
Io ho impiegato 4h 30 min, sono arrivato verso le 13, sono partito abbastanza forte (ero più o meno a centro classifica all'inizio della prima salita), poi a causa dello scarso allenamento (ho la bdc da 1 anno e meno di 3000km nelle gambe) ho dovuto un pochino mollare e anche per me gli ultimi 30km sono stati una sofferenza! (nelle mie uscite mediamente faccio 60, max 70km).
L'organizzazione l'ho trovata ottima, strade e incroci ben presidiati, rifornimenti OK, pasta party buono e anche discretamente veloce, unica mancanza secondo me l'assenza di un attestato di partecipazione: per chi come me non ha possibilità di competere per le prime posizioni (ma neanche per quelle intermedie! :) ) anche una semplice medaglia sarebbe un importante riconoscimento agli sforzi fatti! :)
Percorso molto bello e, come te indicato, per tutto il tratto di montagna macchine quasi del tutto assenti, da aggiungere poi una discreta presenza di pubblico!
Sicuramente un'esperienza da ripetere!