Ieri con gli amici abbiamo fatto un pezzo del percorso del lungo. Per chi è della zona non dirò niente di nuovo; la salita della Futa passando da Panna è sicuramente la più impegnativa del percorso; è abbastanza lunga e con un pezzo in discesa prima di impennarsi di nuovo e immettersi sulla strada classica che porta in cima. Lo strappo prima di Santa Lucia secondo me è il peggiore perché dopo la discesa c'è da riprendere il ritmo. Da Santa Lucia fino in cima mancano circa 4,2km ma l'ultimo sostanzialmente è in pianura e anche i primi 3 non sono durissimi (addirittura prima di Monte di Fò spiana per qualche centinaia di metri).
Altra considerazione, all'attacco della Futa ci si arriverà dopo aver fatto Fiesole, gli starppettini di Casa del vento e una lunga tirata in pianura più lunga di 20km leggermente ondulati del giro del lago, sarà importatnte stare in gruppo perché spesso lì c'è vento.
Spero di dare altri dettagli il prox week-end.