Quanti km oggi? (parte nona)

116 km e1388 m d+

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giro corto oggi, solo 35 km tranquilli. si va verso fine stagione e le gambe iniziano ad essere stanche

108 1600D+ ormai le giornate si accorciano e con esse anche i giri.....settimana prossima c'è la botta finale, il cambio dell'ora

Oggi 75km
Purtroppo se mi va di lusso una pedalata a settimana...


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ieri 64km 1020md+.
oggi 76km 970md+.

Stamattina, dopo una settimana passata fra qualche altro doloretto e una blanda sindrome influenzale, fatti 53 km facili in compagnia del mio solito "compare" di pedalata, stavolta senza accusare problemi per tutto il giro.

Oggi giro ad anello intorno al massiccio del grappa. Fatti 127 km e circa 1070 m d+ . per quest'anno mi sa che le gambe mi hanno abbandonato definitivamente, fatica incredibile dalla prima all'ultima pedalata

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83 km, tutti pianeggianti, con i "passisti"che finalmente soffrono l'andatura.

Si parte piano e dopo si....rallenta

Ieri 114 km 1105 d+ salite di clusone,leffe e colle dei pasta

Sabato mattina, 110km e 880m dsl (Gradara, porto di Fano e ritorno).
Domenica mattina, 51km e 990m dsl (San Marino e Villa Verucchio).

Matteo

Oggi giretto del lunedì solo 36,00 Km ho fatto a con il vento.

34km dopo lavoro con un paio di salite corte ma allenanti.

158,5 km
3150 d+
Appennino Parma e Massa

Ieri 83 km per 1200 m di dislivello con capatina al lago della Stua.

122 km con poca salita, con un gruppo di un paese vicino

Si parte piano e dopo si....rallenta

85km 1500 D+ Vento favonico fastidioso e caldissimo....poi per concludere bene la stagione estiva o bucato l'anteriore e mentre cristavo per tira giu il copertone un tizio mai visto mi ha attaccato un bottone infinito cosi ho perso una sacco di tempo

ieri 108 km. oggi 40 km. domani 0 sicuramente.....

Questa mattina, 115km e 2100m dsl (San Marino, Montemaggio, Novafeltria, Maiolo, Villagrande, Montescudo)... garbino che portava via e qualche goccia.
Sabato sera, rientro a casa... 22km e 260m dsl.
Matteo

oggi 75km ,un po' bagnati, tutti in sali-scendi. fra maltempo e cambio ora mi sa che sara`stata l'ultima uscita di ottobre.

Zero km oggi causa pioggia incessante da questa mattina. Uscite di ottobre terminate [emoji21]

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