Ieri un'oretta di nuoto, fase ancora interlocutoria, riscaldamento, fondo, un po' di tecnica, poca tavoletta per le gambe stanche dalla bici del giorno prima, da mercoledì si inizia il programma.
Oggi 7,5 Km run, riscaldamento e poi fondo a 5:30 con allunghi a 4:30, sentivo di poter proseguire fino ai 10K ma non volevo ridurmi cadavere visti gli impegni istituzionali di stasera
Il sipario sul 2017 si chiude così, per me è stato un anno di transizione dalla mono alla multidisciplina, non nascondo che in alcuni momenti è stata dura, ho avuto anche dei ripensamenti, specie per i piccoli ma frequenti infortuni nella corsa, tuttavia ho tenuto duro ed ora inizio a vedere qualche risultato concreto.
Ho conosciuto questa simpatica comunità dove si può discutere e confrontarsi con i giusti toni e senza timori reverenziali, da voi ho imparato davvero molto e ancora molto ho da apprendere, grazie ai vostri consigli sono riuscito anche a mettere bene a fuoco gli obiettivi per l'anno nuovo, insomma dal punto di vista umano e sportivo una buona chiusura.
Auguro a tutti voi un 2018 ricco di soddisfazioni di vita e sportive