Magari è aria che non rutti...a me vengono spesso dei piccoli rutti in bici e poca flatulenza
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No no, faccio anche rutti!
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Magari è aria che non rutti...a me vengono spesso dei piccoli rutti in bici e poca flatulenza
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La peristalsi e l'attività digestiva in genere durante lo sforzo fisico tendono a rallentare, essendo il sangue dirottato in maggior misura verso i muscoli, con conseguente maggior fermentazione del contenuto intestinale ed aumento dei gas, che ovviamente vengono prontamente eliminati non appena termina l'esercizio e la peristalsi riprende normalmente.
(Stesso motivo per cui è sconsigliato assumere cibi che richiedono digestioni lunghe e laboriose prima dell'esercizio)
Il risotto se non è carico di burro non ci sono problemi e i funghi in quantità giuste sono ottimi
Per dieta,intendevo "stile alimentare"non sono in regime di dieta,comunque stasera fettina di vitello insalata di lattuga e pomodori+ 1 fettina di pane
Per dieta,intendevo "stile alimentare"
comunque non è che,ti sei dato tanto da fare oggi!
le tue calorie giornaliere "a spanne" equivalgono
a una colazione di Stambe :asd2:
Se posso permettermi...
Non è proprio il massimo prendere acqua gratuitamente con queste temperature.
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Non sono d'accordo. Tutto va allenato, anche la guida sotto l'acqua altrimenti in gara se capita un temporale improvviso sei nei guai e vai in grosse difficoltà.Se posso permettermi...
Non è proprio il massimo prendere acqua gratuitamente con queste temperature.
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Non sono d'accordo. Tutto va allenato, anche la guida sotto l'acqua altrimenti in gara se capita un temporale improvviso sei nei guai e vai in grosse difficoltà.
Ieri ho fatto quasi 3h tutte sotto l'acqua. Se hai indumenti giusti e non ti fermi mai non ci sono problemi. Io alla fine avevo ancora i piedi caldi per dire (sia lodato il neoprene), ero bagnato ovviamente sopra ma sotto ero asciutto.
Mi sembra che anche [MENTION=21324]never give up![/MENTION] esca senza alcun dubbio pure con condizioni di pioggia...
Fine OT
La pediatra di mia figlia dice sempre di evitare il più possibile i funghi, perché sono comunque tossici per il nostro organismo.
Io comunque ogni tanto, quando ci sono, li mangio.
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Comunque se senti i dottori non mangi più, l'unica verità che dicono sempre è quella di .... bere tanto
questa dei funghi mi è nuova...mi vien da dire che come sempre è la dose che fa il veleno...
d'altronde si sono sempre mangiati, e sempre si mangeranno
Non sono d'accordo. Tutto va allenato, anche la guida sotto l'acqua altrimenti in gara se capita un temporale improvviso sei nei guai e vai in grosse difficoltà.
Ieri ho fatto quasi 3h tutte sotto l'acqua. Se hai indumenti giusti e non ti fermi mai non ci sono problemi. Io alla fine avevo ancora i piedi caldi per dire (sia lodato il neoprene), ero bagnato ovviamente sopra ma sotto ero asciutto.
Mi sembra che anche [MENTION=21324]never give up![/MENTION] esca senza alcun dubbio pure con condizioni di pioggia...
Fine OT
Tutto va allenato ok; su questo sono assolutamente d'accordo.
Ma c'è tantissimo tempo per allenarsi a prendere l'acqua con temperature accettabili. Ribadisco che, a mio avviso, è assurdo prendere acqua e freddo ora. Ora sono rischi inutili per la salute e sono sforzi oltremodo debilitanti.