Ciao a tutti, vi leggo da tempo ma non scrivo mai, sembrate tutti degli "alieni" confronto a me...ho 33 anni con passato sportivo da "calciatore" facendo tutte le giovanili di categoria, tra i 17 e i 20anni pallanuoto con qualche comparsa tra serie C e B...poi il nulla....vita non troppo salutare tra amici e vizi vari...finche qualche anno fa non ho messo "la testa a posto"...trovato la "donna giusta" e riscoperto il piacere dello sport per fortuna ed una vita piu sana!
già da 2 o 3 anni guardavo con curiosità il triathlon...qualche corsetta sui 10km senza guardar crono (andavo pianissimo)...giri in bici sui 30/40 km con lo scatto fisso (stato mio mezzo di trasporto visto che odio i motori) e ogni tanto una 50ina di vasche giusto per variare...ma mai avuto veramente il coraggio di rimettermi in gioco...
Un anno fa circa ho preso la decisione di provarci....ed ho concluso la mia prima stagione da "triathleta"...solo 5 sprint al mio attivo, con tempi mediocri che vanno dal best in 1h.11 al peggiore in 1h.24 ma che comumque mi rendon soddisfatto come "annata esordio" e mi son divertito molto, sia in gara ma anche nella preparazione seppur fatta "a caso" da me stesso....non son un fulmine di guerra in nessuna delle 3 frazioni...stavo sui 13 e qualcosa nel nuoto...35' circa in bici e 24' circa nella corsa...che ovviamente son variati di gara in gara...
Mi è servito piu che altro per capire se avevo la costanza di allenarmi almeno 6gg su 7...credo che le lacune piu grandi siano nella corsa...
Ora dopo 3settimane di riposo ho ricominciato, con obiettivo principale il 70.3 di Pescara, cosi da poter coniugare le ferie in famiglia (è arrivato un bimbo da 3mesi fa)ed il mio esordio su distanza decisamente piu impegnativa...
Mi son affidato ad un coach (per quanto riguarda bici e corsa) visto che non mi sentivo in grado di prepar un gara del genere da solo...dai test fatti è risultato infatti un mio "deficit" nella corsa di resistenza...mentre son veloce sul "breve"(conta una cippa) mentre in bici mi ha trovato a buon punto...anche se su distanze piu brevi riapetto i 90km che dorvò affrontare.
Mi aspetta un inverno di preparazione intensa sopratutto per quanto riguarda la corsa!!!!!
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già da 2 o 3 anni guardavo con curiosità il triathlon...qualche corsetta sui 10km senza guardar crono (andavo pianissimo)...giri in bici sui 30/40 km con lo scatto fisso (stato mio mezzo di trasporto visto che odio i motori) e ogni tanto una 50ina di vasche giusto per variare...ma mai avuto veramente il coraggio di rimettermi in gioco...
Un anno fa circa ho preso la decisione di provarci....ed ho concluso la mia prima stagione da "triathleta"...solo 5 sprint al mio attivo, con tempi mediocri che vanno dal best in 1h.11 al peggiore in 1h.24 ma che comumque mi rendon soddisfatto come "annata esordio" e mi son divertito molto, sia in gara ma anche nella preparazione seppur fatta "a caso" da me stesso....non son un fulmine di guerra in nessuna delle 3 frazioni...stavo sui 13 e qualcosa nel nuoto...35' circa in bici e 24' circa nella corsa...che ovviamente son variati di gara in gara...
Mi è servito piu che altro per capire se avevo la costanza di allenarmi almeno 6gg su 7...credo che le lacune piu grandi siano nella corsa...
Ora dopo 3settimane di riposo ho ricominciato, con obiettivo principale il 70.3 di Pescara, cosi da poter coniugare le ferie in famiglia (è arrivato un bimbo da 3mesi fa)ed il mio esordio su distanza decisamente piu impegnativa...
Mi son affidato ad un coach (per quanto riguarda bici e corsa) visto che non mi sentivo in grado di prepar un gara del genere da solo...dai test fatti è risultato infatti un mio "deficit" nella corsa di resistenza...mentre son veloce sul "breve"(conta una cippa) mentre in bici mi ha trovato a buon punto...anche se su distanze piu brevi riapetto i 90km che dorvò affrontare.
Mi aspetta un inverno di preparazione intensa sopratutto per quanto riguarda la corsa!!!!!
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