Con le Nike ci ho corso tutto l'inverno scorso e confermo la vescica precisamente nella stessa zona.Ieri ripetute 5x1000 da fare tra i 4.05 e i 4.15 sono uscite a 4/4.04/3,59/3.57/3.53 allenamento eseguito con le NB mr10 (oltre le rip c'erano 3km risc e 3 di defa)
Ora considerando che sto usando delle Free5.0 come scarpa di transizione la quale mi provoca una vescica in zona metatarso dx dietro il pollice, sec voi potrei azzardare una scarpa più minimal per provare se sono riuscito a completare la transizione?
Questa mattina dolori ai talloni non c'è ne sono, le gambe hanno i soliti indolenzimenti da allenamento spinto non da riuso di muscoli anchilosati e il cronometro mi ha dato ragione :-)
Spedito con piccione viaggiatore
Non ho capito se la scarpe più minimal sono le New Balance oppure altre tipo drop zero.
Nel primo caso secondo me puoi passare definitivamente dalle Free alle mr10, non dovrebbe essere un cambio così drastico.
Nel secondo caso aspetta i consigli di qualcuno più esperto anche per scegliere il modello adatto.
