una oretta dopo aver fatto iscrizione a trainerroad. provato il test ftp 2x8 ma interrotto a meta della prima ripetuta. rifaccio domani
E la bici?StAsera arrivo al B&B,come al mio solito visto che lavoro sempre in trasferta,monto tappetino,rulli,borracce con sali,bcaa,fascia cardio,mi vesto.....accendo tutto e.....
Vado per mettermi le scarpe e non le trovo....le ho dimenticate a casa...a600km di distanza[emoji24][emoji24][emoji24]