e se va bene magari l'anno dopo si bissa :)
Oppure si raddoppia
e se va bene magari l'anno dopo si bissa :)
Vabbe, io intanto mi sono iscritto al 70.3 elbaman. E' un po' assurdo doversi iscriversi 9 mesi prima ma c'erano solo 80 posti. Bisognerà cercare di non sbragare troppo con gli allenamenti in agosto credo. Per me la bici è la frazione dove sono più debole, iscrivermi a un 70.3 duro sarà di stimolo per la preparazione 2016 sulle due ruote, con l'idea di portare bici, nuoto e corsa più o meno tutte allo stesso livello :)
Allora ci troviamo li....sarà il mio terzo anno...la frazione ciclistica è molto bella, occhio a non dare tutto nel primo giro altrimenti manca benzina al giro di boa....la frazione run è tosta...per me quei piccoli e continui sali e scendi sono una rovina....crollo !!!!!!!!!1
Grande, certo ci si vede allora. Credevo che la parte run fosse piatta, invece è mossa anche quella?
non è che ci siano cavalcavia o vere e propie salite, ma un leggero saliescendi.....però lo accuso !!!!!!!!!!
Quest'anno preparazione in salita
Anch'io quando sono stanco sento ogni minimo dislivello. Vai di salita!
di dove sei ?
Di Milano, capisci che qui normalmente le salite non sono esattamente la prima cosa che ti trovi davanti quando esci :)
direi proprio che la parte run dell'elba è piatta, comunque sul sito è descritta anche quella. I "su e giù" sono un ponticello e qualche decina di metri in falsopiano 3-4% forse.
Spero di esserci
buongiorno a tutti,
qualcuno avrebbe mica la traccia garmin/strava del percorso bike del medio di candia?
Chi ha fatto il mezzo di arona......????
Ne vale la pena farsi 4 ore di viaggio???