Io con 52/36 ho trovato un ottimo compromesso, 52/12 /13 ottimi per fare bei lavori di forza resistenza in pianura.
Quoto,risposta molto semplice.In volata e in discesa
Quindi fatemi capire se non riesco a tenere una cadenza di pedalata di 90 rpm,devo cambiare rapporto?Quoto,risposta molto semplice.
Inviato dalla mattonella
Quindi fatemi capire se non riesco a tenere una cadenza di pedalata di 90 rpm,devo cambiare rapporto?
In volata e in discesa
Ancheoppure in allenamento dietro macchina.....
Pertanto, visto che sta partendo piano piano la disputa "meglio la compatta o la tradizionale", atteniamoci al quesito originale. A volte le discussioni si esauriscono in poche risposte, non è un male.53x11
Dove usare in generee questo rapporto?
Non necessariamente.Quindi fatemi capire se non riesco a tenere una cadenza di pedalata di 90 rpm,devo cambiare rapporto?
Dove si usa in genere questo rapporto?
Poi tutto è soggettivo,io per esempio,in spinta sto sui 83/85 rpm...al di sotto,cambio rapportoNon necessariamente.
Puoi pedalare come vuoi, sarebbe meglio stare sempre intorno alle 90 ma, se il rapporto precedente a quello che stai usando ti sembra troppo leggero, fai pure qualche pedalata di meno.
Devi aver fatto un ottima gamba!...Io (come ho ribadito sul quote di ale)riesco a pedalare in spinta sulle 82/85 rpm sotto (già a 78 rpm) non mi sento efficace e preferisco un rapporto più agile e stare sulle 88/90Io dopo tantissima agilità (praticamente ho fatto solo quella in quasi 2 anni) da un pò di tempo ho scoperto la pedalata dura che mi ha fatto alzare molto la media, circa 75 rpm.
In gruppo uso per brevi tratti il 50-11, circa 60 rpm, quando voglio dare un po di sollievo alle gambe.
Vi sembrerà strano e all'inizio mi sono stupito molto anch'io, ma evidentemente sono fatto così.
Saleut.
Sei andato a leggerti il post dei 30 di media?Devi aver fatto un ottima gamba!...Io (come ho ribadito sul quote di ale)riesco a pedalare in spinta sulle 82/85 rpm sotto (già a 78 rpm) non mi sento efficace e preferisco un rapporto più agile e stare sulle 88/90
PS:ti sento bello arrapato!....continua cosi
Si l'ho letto e ti leggo bello contento .Io magari i 30 di media riesco anche a farli ma vengo contestato perchè li faccio in pianura.Purtroppo la prima salita dista a 50 Km e farmi un lungone per soli 300 M di salita non mi va!Sembra quasi che....se non fai ascesa,non sei un ciclista!....Sai checc'è!.....non me ne frega una cippa!Continuo a pedalare perchè mi piace sempre di piùSei andato a leggerti il post dei 30 di media?
Chiacchiere.... se non pedali non sei un ciclista.Si l'ho letto e ti leggo bello contento .Io magari i 30 di media riesco anche a farli ma vengo contestato perchè li faccio in pianura.Purtroppo la prima salita dista a 50 Km e farmi un lungone per soli 300 M di salita non mi va!Sembra quasi che....se non fai ascesa,non sei un ciclista!....Sai checc'è!.....non me ne frega una cippa!Continuo a pedalare perchè mi piace sempre di più
Ma col 53?io facendo le gare in circuito l'undici lo uso spesso si toccano quasi sempre dai 57 ai 60 orari e non solo in volata,quindi non posso fare a meno dell'11