tutto nasce dal fatto che z7 non ha delle zone reali e 200% di ftp è stra abbondante per la definizione del workout
quindi potresti indicare 200% e un testo che ti dice di eseguire scatto ... e anche prima della fine del segmento precedente un testo di avviso ecc ecc
il problema appare solo quando esegui l'esercizio in erg mode. e allora con TR sei fottuto. E' una segnalazione che ho fatto più e più volte a TR, ho aperto un suggerimento che ha già ricevuto diversi voti di supporto (votalo anche tu) per implementare la gestione di z6/z7 in workout designer, cioè di associare z6/z7 al singolo intervallo e quindi di fare passare l'intervallo in modalità livello/resistenza ad un livello da te prefissato.
Quindi in questo modo potresti eseguire l'intero workout in modalità erg e gli scatti in modalità resistenza
Questo è esattamente ciò che fa imobileintervals che uso quando ci sono workout con z6/z7. ti permette in fase di disegno di associare z6/z7 a intervalli e di associare livelli di resistenza a z6/z7 nella applicazione. quindi passa automaticamente da erg a resistenza e poi a erg
TR questa modalità peraltro la implementa già: se tu esegui il loro ftp test, il segmento da 20' va in modalità resistenza (livello 1 o 2, non ricordo) per darti appunto la libertà di eseguire un massimale, cosa impossibile in erg
La mancanza è proprio nel designer ... loro lo possono fare disegnando a manina un workout ma non hanno esposto questa funzionalità nel designer
Spero di avere capito però correttamente la tu domanda