Problemi cervicale curva più larga o stretta? - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Alimentazione e biomeccanica Cioè ciò che non è legato direttamente al pedalare ma che ci permette di andare più forte

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Vecchio 20-10-2016, 08:20:29   #1
mattino27
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Problemi cervicale curva più larga o stretta?

Ciao a tutti, ad ogni uscita si ripresenta il problema alla cervicale, io di spalle da clavicola misuro 34, ho un manubrio largo 41, ho letto che dovrei prendere un 38 ma invece stavo pensando di prendere un 44 per stare con le spalle più larghe e distese, voi cosa mi consigliate?
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Vecchio 20-10-2016, 08:26:25   #2
Gamba_tri
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Secondo me la piega più larga rilassa maggiormente il trapezio, ma dipende anche dalla forma
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Vecchio 20-10-2016, 08:28:17   #3
Darius
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Ciao a tutti, ad ogni uscita si ripresenta il problema alla cervicale, io di spalle da clavicola misuro 34, ho un manubrio largo 41, ho letto che dovrei prendere un 38 ma invece stavo pensando di prendere un 44 per stare con le spalle più larghe e distese, voi cosa mi consigliate?
Scusa ma hai preso bene la misura? 34cm mi sembra una quota da bambini

In ogni caso la curva deve essere il più vicino possibile alla misura (corretta) della larghezza spalle.

Se realmente misuri 34 e monti un 41 guidi a braccia allargate, il collo ti si insacca, ed è la probabile causa dei dolori, col 44 vai a finire direttamente dall'ortopedico dopo 50Km
__________________
Quelli che s’innamoran di pratica senza scienzia son come ‘l nocchier ch’entra in navilio sanza timone o bussola, che mai ha certezza dove si vada.

Naturalmente li omini desiderano sapere.

Leonardo
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Vecchio 20-10-2016, 11:37:44   #4
jacknipper
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Ciao a tutti, ad ogni uscita si ripresenta il problema alla cervicale, io di spalle da clavicola misuro 34, ho un manubrio largo 41, ho letto che dovrei prendere un 38 ma invece stavo pensando di prendere un 44 per stare con le spalle più larghe e distese, voi cosa mi consigliate?
la larghezza va presa dietro tra gli acromion
la clavicola non centra nulla

http://www.pianetaciclismo.com/categ...iclista/6.html
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l'unico modo di non fare fatica è stare a casa (cit. mag)
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Vecchio 24-10-2016, 09:50:41   #5
scotts50
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Ciao a tutti, ad ogni uscita si ripresenta il problema alla cervicale, io di spalle da clavicola misuro 34, ho un manubrio largo 41, ho letto che dovrei prendere un 38 ma invece stavo pensando di prendere un 44 per stare con le spalle più larghe e distese, voi cosa mi consigliate?
Stesso problema, il biomeccanico mi ha fatto passare da una piega 40 ad una 38.... e mi ha tolto molti spessori dal manubrio, esattamente il contrario di quello che si fa in questo tipo di problemi. Ero molto scettico...... dopo un mese però fine dei problemi di cervicale/dolore trapezio che mi hanno perseguitato per diversi mesi....... Ora non è detto che questo tipo di approccio vada bene in tutti i casi, però il biomeccanico mi spiegava che con il manubrio più largo il collo tende ad incassarsi e tirare giù i muscoli del trapezio.... inoltre con il manubrio più basso lavora il tricipite.....
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Metà della mia vita l'ho passata in bici, l'altra metà l'ho sprecata.....
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Vecchio 06-12-2016, 20:51:10   #6
praxix
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Stesso problema, il biomeccanico mi ha fatto passare da una piega 40 ad una 38.... e mi ha tolto molti spessori dal manubrio, esattamente il contrario di quello che si fa in questo tipo di problemi. Ero molto scettico...... dopo un mese però fine dei problemi di cervicale/dolore trapezio che mi hanno perseguitato per diversi mesi....... Ora non è detto che questo tipo di approccio vada bene in tutti i casi, però il biomeccanico mi spiegava che con il manubrio più largo il collo tende ad incassarsi e tirare giù i muscoli del trapezio.... inoltre con il manubrio più basso lavora il tricipite.....

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Vecchio 06-12-2016, 23:18:53   #7
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...di spalle da clavicola misuro 34, ho un manubrio largo 41, ho letto che dovrei prendere un 38 ma invece stavo pensando di prendere un 44 per stare con le spalle più larghe e distese...
Hai le idee chiare

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