io a Nizza alla luce delle previsioni incerte (infatti poi ho preso una bella acqua...) ho investito un paio di minuti e per la bici mi sono vestito con il competo standard mettendomi nelle tasche la mantellina...e secondo me ho fatto più che bene
hai fatto bene
ma a nizza si va più in alto e hai discese lunghe
cmq trovassi un body con mezze maniche sarebbe azzardato usarlo in gara!
...non da noia nella corsa poi?
ciao, avevo fatto lo stesso ma guardando il tuo vedo che potrei esser stato ottimista.
quelle pendenze sono le medie o i picchi? perchè ad esempio al km 8 20mt spalmati su 600m non sono meno del 9% ?
non so se può esser utile o fuorviante ma un pazzo ha messo su youtube il timelapse del giro bike di klag con commenti vari:
https://www.youtube.com/watch?v=oI7AlJvY53s
mi sono segnato i picchi, tieni conto che me lo sono fatto per farmi un'idea di dove sarò e cosa mi aspetta (che poi son seghe mentali..)
A Nizza avevo provato il percorso un mese prima e mi era servito tantissimo.
Ps: un pazzo quel video se lo è anche rivisto qualche volta incorciandolo con i segmenti di Strava...
Abbigliamento: boby + maglietta ciclismo con nel taschino antipioggia
pure io provai il percorso di nizza l'anno scorso un paio di mesi prima e mi era servito molto, mi ricordavo quasi tutto!!!
klagenfurt lo faremo in auto venerdi, andando piano, ma non sarà la stessa cosa...
meteo sembra un pelo più ottimista:
[url]http://www.accuweather.com/it/at/klagenfurt/28930/morning-weather-forecast/28930?day=5[/URL]
che profilo sono?
se non è nulla di esagerato, le alto profilo :-)
più estetiche su una bici aero
io ho le zipp 404, ma più per l'estetica della bici che altro
sono un po offtopic ma visto che si parlava pure di alto profilo...
ieri ho fatto un test con le alto profilo...50km nulla di che. sulla perfomance non mi pronuncio perchè il fatto di esser in tapering falsa le percezioni sicuro ma credo ci sia un problema: se faccio girr la ruota a vuoto sento che fa oscillar la bici...come se in un punto della ruota ci fosse un peso in più (non dove c'è la valvola).
ad occhio mentre gira non vedo 'salti'.
cosa può esser e soprattutto, visto che la userò altre due volte prima di klag (oggi e 20' sabato) voi la usereste la ?
ho chiesto al meccanico (che non è il venditore delle ruote in questione):
mi ha detto (più o meno) che si tratta di un lieve sbilanciamento della ruota, non grave e che si può trovar anche su ruote di ben altra caratura con quei profili. non ci ha dato peso dicendomi che può pure essere il tubolare nuovo (tufo hi composite). in effetti lo sbilanciamento non è corrispondente alla valvola e alle prolunghe nel mio caso...
ieri come test mi son trovato bene ma sono pochi km ...stasera ne farò un 25/30 + 30' run e poi direi che con la bici basta...fino a domenica.
concordo sull andar sul sicuro ma ho anche fiducia del meccanico che i ha montato i tubolari.
secondo me hai già scelto e parteciperai con le alto profilo
quindi??
come è andata??
10.33 lorenzo
12.14 nebbia