Secondo me inizialmente conviene metterlo,almeno per le prime 3-4 settimane.
gli erniectomizati
- Creatore Discussione Francesco70
- Data di inizio
io il bustino l'ho tenuto per un mese, comunque il consiglio giusto è quello che ti ha dato francesco, segui scrupolosamente quello che ti ha detto il neurochirurgo, e fai le cose con calma
Oggi è un mese esatto dall'operazione, ho una voglia tremenda di far girare le gambe, domani voglio fare un giretto in pianura, pensate che sia ancora troppo presto?
saluti
saluti
Oggi è un mese esatto dall'operazione, ho una voglia tremenda di far girare le gambe, domani voglio fare un giretto in pianura, pensate che sia ancora troppo presto?
saluti
il neurochirurgo cosa dice, aspetta di fare la visita se non l'hai ancora fatta, non avere fretta :eek::eek:
Io mi sento di sconsigliartelo.....la sfiga è sempre dietro l'angolo, una buca, una caduta, qualcuno che ti finisce addosso o semplicemente un piccolo contraccolpo e tutto va a farsi benedireOggi è un mese esatto dall'operazione, ho una voglia tremenda di far girare le gambe, domani voglio fare un giretto in pianura, pensate che sia ancora troppo presto?
saluti
Pazienta un'altro poco e come ti ha detto il mitico [MENTION=7414]gatto nero gatto bianco[/MENTION] sentirei prima il neurochirurgo.....la bici può aspettare, da retta a me.
Io mi sento di sconsigliartelo.....la sfiga è sempre dietro l'angolo, una buca, una caduta, qualcuno che ti finisce addosso o semplicemente un piccolo contraccolpo e tutto va a farsi benedire
Pazienta un'altro poco e come ti ha detto il mitico @gatto nero gatto bianco sentirei prima il neurochirurgo.....la bici può aspettare, da retta a me.
Meno male che vi leggo solo ora,
che è lunedi mattina, anche se sono daccordissimo sull'avere prudenza.Comunque tutto Ok.
Sabato mattina ho caricato la bici in auto, ho scelto una strada poco trafficata e senza salite degne di nota, come accortezza in bici ho girato la pipa all'insù per essere meno piegato in avanti.
All'inizio èro titubante e sono stato estremamente attento alle sensazioni che provenivano dalla schiena e ad evitare tutte le asperità dell'asfalto, ma dopo un decina di km non avendo sensazioni negative ho iniziato man mano a rilassarmi e a prendere un andatura quasi normale.
Ho concluso il giretto soddisfattissimo, percorrendo poco meno di 50 Km in circa 2,5 ore
ho provato anche a fare qualche fuori sella, ma la schiena non lo gradiva, mentre in un tratto di leggera salita, circa al 4/5% ho allungato un pò in scioltezza, portando il cuore sopra ai 160 bpm e non ho avvertito nessun particolare fastidio, l'unico problema sono le torsioni per voltarsi a guardare indietro, che secondo me è ancora troppo presto per farle, per il resto come già scritto tutto Ok.Il pomerigio ho avvertito una certa stanchezza e il bisogno di recuperare come se avessi fatto un giro di almeno 100 km.
Domenica mattina invece sono partito con l'idea di fare un giro di circa 40 km che normalmente faccio come defaticamento dopo un uscita pesante oppure per far girare le gambe il giorno prima.
Dopo pochi km ho avvertito dei fastidi al soprasella, dovuti allo stop di oltre un mese
ma nonostante ciò, ho proseguito tranquillamente facendo anche un tratto di circa 5/6 km con dislivello di 250 mt tutto sempre con il cuore sopra ai 160 bpm, poi dopo èra tutta pianura e lieve discesa, avvicinandomi alla fine del giro, mentre mancavano meno di 5 km, non essendo per niente affaticato stavo pensando di proseguire, ma all'improvviso una strana sensazione alla ruota dietro, ho forato 
... c@zz@, è la prima volta del 2013 che foro, probabilemente è stato l'angelo custode per farmi fermare .Ho cambiato la camera d'aria con molta calma e poi alla fine mi sono fermato.
Sono pienamente consapevole di aver azzardato in quanto una caduta nelle mie attuali condizioni potrebbe essere estremanente pericolosa, ma come si suol dire; chi non risica, non rosica.
Ps non vedo l'ora che arrivi sabvato prox.
saluti
Fermo restando che ognuno può fare della propria salute quello che vuole, secondo me stai sbagliando. L'intervento che hai fatto consiste nel rimuovere il nucleo polposo che è migrato fuori dal disco, ma quest'ultimo ormai è rotto quindi i rischi di recidiva rimangono alti. Proprio per questo dovresti aspettare affinchè i tessuti intorno al disco si cicatrizzino a dovere visto che questi saranno preposti a contenere eventuali altre fuori uscite.Meno male che vi leggo solo ora,
Comunque tutto Ok.
Sabato mattina ho caricato la bici in auto, ho scelto una strada poco trafficata e senza salite degne di nota, come accortezza in bici ho girato la pipa all'insù per essere meno piegato in avanti.
All'inizio èro titubante e sono stato estremamente attento alle sensazioni che provenivano dalla schiena e ad evitare tutte le asperità dell'asfalto, ma dopo un decina di km non avendo sensazioni negative ho iniziato man mano a rilassarmi e a prendere un andatura quasi normale.
Ho concluso il giretto soddisfattissimo, percorrendo poco meno di 50 Km in circa 2,5 ore
Il pomerigio ho avvertito una certa stanchezza e il bisogno di recuperare come se avessi fatto un giro di almeno 100 km.
Domenica mattina invece sono partito con l'idea di fare un giro di circa 40 km che normalmente faccio come defaticamento dopo un uscita pesante oppure per far girare le gambe il giorno prima.
Dopo pochi km ho avvertito dei fastidi al soprasella, dovuti allo stop di oltre un mese
Ho cambiato la camera d'aria con molta calma e poi alla fine mi sono fermato.
Sono pienamente consapevole di aver azzardato in quanto una caduta nelle mie attuali condizioni potrebbe essere estremanente pericolosa, ma come si suol dire; chi non risica, non rosica.
Ps non vedo l'ora che arrivi sabvato prox.
saluti
Poi vedi te quello che vuoi fare......."chi è causa del suo mal pianga se stesso".
Auguroni!
Fermo restando che ognuno può fare della propria salute quello che vuole, secondo me stai sbagliando. L'intervento che hai fatto consiste nel rimuovere il nucleo polposo che è migrato fuori dal disco, ma quest'ultimo ormai è rotto quindi i rischi di recidiva rimangono alti. Proprio per questo dovresti aspettare affinchè i tessuti intorno al disco si cicatrizzino a dovere visto che questi saranno preposti a contenere eventuali altre fuori uscite.
Poi vedi te quello che vuoi fare......."chi è causa del suo mal pianga se stesso".
Auguroni!
Ciao, sono pienamente d'accordo con te sul fatto che ognuno può fare della propria salute quello che vuole, ma a mio avviso, dopo un mese i tessuti si sono già cicatrizzati anche se non completamente, ed è appunto per questo che penso che una riabilitazione abbastanza precoce stando però assolutamente attento a non subire traumi e non fare movimenti bruschi o forzati (infatti non penso minimamente di riprendere ora gli alleamenti di pugilato) possa soltanto giovare alla mobilità futura della schiena. credo sia molto più deleterio lo stare seduti davanti al PC (cosa che per lavoro faccio per ore tutti i giorni) che inforcare la bici in condizioni di massima sicurezza.
Ripeto, è soltanto l'idea che mi sono fatto in anni e anni di sport e ultimamente anche consultandomi con amici medici e fisioterapisti, e non voglio incentivare nessuno a seguire il mio esempio.
PS sono consapevole di andare incontro ad un forte rischio, una eventuale caduta poterbbe avere conseguenze disastrose, ma sono anche certo iniziando la riabilitazione precocemente, prima della perdita del tono muscolare posso sconguirare eventuali recidive.
saluti
Meno male che vi leggo solo ora,
Comunque tutto Ok.
Sabato mattina ho caricato la bici in auto, ho scelto una strada poco trafficata e senza salite degne di nota, come accortezza in bici ho girato la pipa all'insù per essere meno piegato in avanti.
All'inizio èro titubante e sono stato estremamente attento alle sensazioni che provenivano dalla schiena e ad evitare tutte le asperità dell'asfalto, ma dopo un decina di km non avendo sensazioni negative ho iniziato man mano a rilassarmi e a prendere un andatura quasi normale.
Ho concluso il giretto soddisfattissimo, percorrendo poco meno di 50 Km in circa 2,5 ore
Il pomerigio ho avvertito una certa stanchezza e il bisogno di recuperare come se avessi fatto un giro di almeno 100 km.
Domenica mattina invece sono partito con l'idea di fare un giro di circa 40 km che normalmente faccio come defaticamento dopo un uscita pesante oppure per far girare le gambe il giorno prima.
Dopo pochi km ho avvertito dei fastidi al soprasella, dovuti allo stop di oltre un mese
Ho cambiato la camera d'aria con molta calma e poi alla fine mi sono fermato.
Sono pienamente consapevole di aver azzardato in quanto una caduta nelle mie attuali condizioni potrebbe essere estremanente pericolosa, ma come si suol dire; chi non risica, non rosica.
Ps non vedo l'ora che arrivi sabvato prox.
saluti
sei sicuro che il gioco valga la candela :eek:
lupin IV
Maglia Gialla
Fermo restando che ognuno può fare della propria salute quello che vuole, secondo me stai sbagliando. L'intervento che hai fatto consiste nel rimuovere il nucleo polposo che è migrato fuori dal disco, ma quest'ultimo ormai è rotto quindi i rischi di recidiva rimangono alti. Proprio per questo dovresti aspettare affinchè i tessuti intorno al disco si cicatrizzino a dovere visto che questi saranno preposti a contenere eventuali altre fuori uscite.
Poi vedi te quello che vuoi fare......."chi è causa del suo mal pianga se stesso".
Auguroni!
Concordo pienamente con Francesco e il Gatto......la vita è tua e fanne quello che vuoi ma io la bici su strada l'ho rivista dopo tre mesi dall'intervento (il primo mese riposo assoluto) e dopo 40/45 gg ho ripreso a pedalare sui rulli.... dimmi quello che vuoi ma le strade (non so da te ma non credo stiano molto meglio che qui) fanno veramente pena. Il mio medico mi consigliò così e devo dire che a 5 anni dall'intervento e zero problemi (toccatina!!!) postumi sono contento di aver ascoltato il suo consiglio!
Concordo pienamente con Francesco e il Gatto......la vita è tua e fanne quello che vuoi ma io la bici su strada l'ho rivista dopo tre mesi dall'intervento (il primo mese riposo assoluto) e dopo 40/45 gg ho ripreso a pedalare sui rulli.... dimmi quello che vuoi ma le strade (non so da te ma non credo stiano molto meglio che qui) fanno veramente pena. Il mio medico mi consigliò così e devo dire che a 5 anni dall'intervento e zero problemi (toccatina!!!) postumi sono contento di aver ascoltato il suo consiglio!
salve, rispondo ora perchè sono stato impeganto con il lavoro.
forse mi sfugge qualcosa, ma non riesco a capire quali conseguenze dovrebbe portare l'uso della bici in condizioni di massima attenzione e senza fare sforzi eccessivi, dopo oltre un mese dall'intevento, al contrario a me sembra che le due piccole uscite del fine settimana scorso abbiano in qualche maniera sciolto i muscoli lombari, ma forse sto sbagliando?
saluti
lupin IV
Maglia Gialla
salve, rispondo ora perchè sono stato impeganto con il lavoro.
forse mi sfugge qualcosa, ma non riesco a capire quali conseguenze dovrebbe portare l'uso della bici in condizioni di massima attenzione e senza fare sforzi eccessivi, dopo oltre un mese dall'intevento, al contrario a me sembra che le due piccole uscite del fine settimana scorso abbiano in qualche maniera sciolto i muscoli lombari, ma forse sto sbagliando?
saluti
Giusto per capire ...... stai facendo di testa tua o hai l'ok del medico? Perché nel primo caso continuo a pensare che stai facendo un grosso errore del quale potresti pentirtene amaramente (e non per portare sfiga......fai pure tutti gli scongiuri che vuoi
) e in questo caso fossi in te informerei chi ti ha operato (anziché il forum:angrymod: ) di quello che stai facendo per sentire cosa ne pensa. Nel secondo caso significa che é tutto ok ma hai avuto la sfiga di beccare sul forum 3 paranoici che non si fanno i cavoli loro. Buona fortuna!
La seconda che hai detto :asd:Giusto per capire ...... stai facendo di testa tua o hai l'ok del medico? Perché nel primo caso continuo a pensare che stai facendo un grosso errore del quale potresti pentirtene amaramente (e non per portare sfiga......fai pure tutti gli scongiuri che vuoi
Giusto per capire ...... stai facendo di testa tua o hai l'ok del medico? Perché nel primo caso continuo a pensare che stai facendo un grosso errore del quale potresti pentirtene amaramente (e non per portare sfiga......fai pure tutti gli scongiuri che vuoi
sono daccordo con lupino,se cercavi in noi qualcuno che ti dicesse vai tranquillo che non ti succede niente è evidente che ti sbagliavi, detto questo la schiena è la tua e giustamente ci devi fare quello che vuoi, ma se hai sofferto dolori indicibili per mesi come solo chi ha avuto questa bestia inmonda sà, NON RISCHIARE due mesi in piu senza bici cosa sono, ne hai di tempo per pedalare. ciaoo e inculoallabalenaesperiamochenonscoreggi
ti pagano pe andare in bdcsalve, rispondo ora perchè sono stato impeganto con il lavoro.
forse mi sfugge qualcosa, ma non riesco a capire quali conseguenze dovrebbe portare l'uso della bici in condizioni di massima attenzione e senza fare sforzi eccessivi, dopo oltre un mese dall'intevento, al contrario a me sembra che le due piccole uscite del fine settimana scorso abbiano in qualche maniera sciolto i muscoli lombari, ma forse sto sbagliando?
saluti
Fai con calma o non ti e' bastato il dolore che hai sofferto
pe:rosik::rosik:nso cha ad un mese dall'operazione tu possa rafforzare la tua schiena con tanto nuoto e camminata
lascia stare la bdc
prendila a gennaio e vedrai che volerai
ci sono troppe insidie
non avere fretta tanto la stagione e' finita
colgo l'occasione per salutare Francesco70 e Gattonero Gattobiancosono daccordo con lupino,se cercavi in noi qualcuno che ti dicesse vai tranquillo che non ti succede niente è evidente che ti sbagliavi, detto questo la schiena è la tua e giustamente ci devi fare quello che vuoi, ma se hai sofferto dolori indicibili per mesi come solo chi ha avuto questa bestia inmonda sà, NON RISCHIARE due mesi in piu senza bici cosa sono, ne hai di tempo per pedalare. ciaoo e inculoallabalenaesperiamochenonscoreggi
come la va ragazzi?
la schiena si è sistemata dopo due giorni di vacanza ad agosto, adesso tace la mia vita lavorativa ha avuto un cambiamento radicale, speriamo vada bene ciao un abbraccio:eek:
Ciao Mirko!
La schiena è ok...il lavoro un pó meno
Prima o poi questo periodaccio passerà....l'importante comunque
è che ci sia la salute
Un abbraccio!!!
Giusto per capire ...... stai facendo di testa tua o hai l'ok del medico? Perché nel primo caso continuo a pensare che stai facendo un grosso errore del quale potresti pentirtene amaramente (e non per portare sfiga......fai pure tutti gli scongiuri che vuoi
sono daccordo con lupino,se cercavi in noi qualcuno che ti dicesse vai tranquillo che non ti succede niente è evidente che ti sbagliavi, detto questo la schiena è la tua e giustamente ci devi fare quello che vuoi, ma se hai sofferto dolori indicibili per mesi come solo chi ha avuto questa bestia inmonda sà, NON RISCHIARE due mesi in piu senza bici cosa sono, ne hai di tempo per pedalare. ciaoo e inculoallabalenaesperiamochenonscoreggi
Salve, sabato 50 km nel solito tratto, e avendo avuto buone sensazioni domenica ho voluto "azzardare"
un uscitina leggermente più impegnativa circa 60 km su strada normale, con anche un tratto di modesta salita (circa 6 km con dislivello di 250 mt).e udite...udite... sono ancora vivo
e non ho dolori lancinanti 
Non voglio polemizzare è soltanto una constatazione dei fatti.
saluti
Salve, sabato 50 km nel solito tratto, e avendo avuto buone sensazioni domenica ho voluto "azzardare"
e udite...udite... sono ancora vivo
Non voglio polemizzare è soltanto una constatazione dei fatti.
saluti
a me sembra che stai cercando di dimostrarci che tu dopo un mese vai gia in bici, mentre noi TUTTI abbiamo aspettato minimo 3 mesi, sappi che non mi frega una beata minchia se vai e non senti dolori, ti faccio i miei migliori auguri spero che tu possa continuare cosi, ma ricordati che poi al primo dolore un pochetto piu serio ti CAGHI addosso, non voglio fare il maestrino, ma ci siamo gia passati, detto questo ti saluto un abbraccio erniectomizato fortunato
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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