Salve a tutti!
Sono un paio di mesi che seguo il forum e complimenti a tutti, è davvero un luogo dove reperire molte informazioni soprattutto chi si avvicina a questo sport per la primissima volta.
Io fino a 10 mesi fa, erano 20 anni che non salivo in bicicletta (tipo da quando avevo 8 anni).
Dopo 20 anni temevo anche di aver dimenticato come si pedalasse, poi il mio compagno mi trascina in un'uscita in bici semplicemente per farci una passeggiata.
Dopo la prima passeggiata, ho iniziato ad uscire per 20 minuti, poi per 30, per un'ora, finché son finita a chiedermi "quanti chilometri riesco a fare in un'ora? riesco a pedalare più forte?". Ho iniziato a correre, finché non mi sono resa conto che stavo cercando qualcosa di più da queste uscite in bici.
Diciamo che sull'elementare ci siamo, la voglia.
Manca tutto il resto! (compresa la bici
)
Infatti sono un'ignorante troglodita di questo sport!
Tramite il forum sto scoprendo un universo nuovo, ho letto diversi argomenti ma volevo chiedere un parere diretto per una questione che non ho trovato da nessuna parte:
ci sono differenze tra uomini e donne? e in cosa?
Gran parte delle informazioni riguardano l'universo maschile, tipo medie, tempi, peso ideale, ecc..
Che tipo di allenamento si può fare all'inizio?
Lavoro in casa da freelancer con tempi strani e scadenze assurde, quindi poter uscire due/tre volte a settimana è una manna dal cielo, adattare le uscite ai miei tempi di lavoro e scadenze, ma soprattutto fare qualcosa che mi scolli dalle sedia del mio studio.
Il primo obiettivo che volevo propormi è quello di perdere peso (la vita sedentaria si fa sentire), ma soprattutto iniziare ad avere familiarità con questo mondo.
Non chiedo per la prima bici, dato che il forum è pieno di argomenti simili. Grazie anche ai topic ho deciso di affidarmi ad un venditore esperto qui in paese che potrà consigliarmi direttamente soprattutto sulle misure e sul mio rosicato budget.
Grazie mille in anticipo!
Sono un paio di mesi che seguo il forum e complimenti a tutti, è davvero un luogo dove reperire molte informazioni soprattutto chi si avvicina a questo sport per la primissima volta.
Io fino a 10 mesi fa, erano 20 anni che non salivo in bicicletta (tipo da quando avevo 8 anni).
Dopo 20 anni temevo anche di aver dimenticato come si pedalasse, poi il mio compagno mi trascina in un'uscita in bici semplicemente per farci una passeggiata.
Dopo la prima passeggiata, ho iniziato ad uscire per 20 minuti, poi per 30, per un'ora, finché son finita a chiedermi "quanti chilometri riesco a fare in un'ora? riesco a pedalare più forte?". Ho iniziato a correre, finché non mi sono resa conto che stavo cercando qualcosa di più da queste uscite in bici.
Diciamo che sull'elementare ci siamo, la voglia.
Manca tutto il resto! (compresa la bici
) Infatti sono un'ignorante troglodita di questo sport!
Tramite il forum sto scoprendo un universo nuovo, ho letto diversi argomenti ma volevo chiedere un parere diretto per una questione che non ho trovato da nessuna parte:
ci sono differenze tra uomini e donne? e in cosa?
Gran parte delle informazioni riguardano l'universo maschile, tipo medie, tempi, peso ideale, ecc..
Che tipo di allenamento si può fare all'inizio?
Lavoro in casa da freelancer con tempi strani e scadenze assurde, quindi poter uscire due/tre volte a settimana è una manna dal cielo, adattare le uscite ai miei tempi di lavoro e scadenze, ma soprattutto fare qualcosa che mi scolli dalle sedia del mio studio.
Il primo obiettivo che volevo propormi è quello di perdere peso (la vita sedentaria si fa sentire), ma soprattutto iniziare ad avere familiarità con questo mondo.
Non chiedo per la prima bici, dato che il forum è pieno di argomenti simili. Grazie anche ai topic ho deciso di affidarmi ad un venditore esperto qui in paese che potrà consigliarmi direttamente soprattutto sulle misure e sul mio rosicato budget.
Grazie mille in anticipo!
