visto che non devi fare gare (anche perchè col fisico che hai il ciclismo non è proprio lo sport adatto a te) prendi un bel paio di ruote di media gamma di marca e sei apposto... a tal proposito posso consigliarti fra le ruote che ho provato io:
1)
mavic ksyrium equipe: praticamente indistruttibili sotto tutti i punti di vista, ottima la frenata, manutenzione quasi zero, peccano un pò per rigidità e scorrevolezza
2)
shimano RS10/RS20: sono ottime ruote, molto scorrevoli, indistruttibili, comode e silenziose. A me personalmente non si è mai rotto nulla (peso 66-68 kg) però raffaele il mio rivenditore mi ha detto che il punto debole di quelle ruote sono i raggi, gli sono capitati parecchi clienti con raggi rotti (e se lo dice lui ti puoi fidare), tanto è vero che dalle bici da noleggio le ha smontate
3)
fulcrum R7/R5: quando pensi ad una ruota d'allenamento...pensi a questa...a livello di "prestazioni" è forse tra le peggiori ma per il resto una volta montata sotto la bici non la smonti più, conosco gente che ci ha fatto oltre 40-50.000 km con queste ruote
4)DT RR1850: pesano e costano tanto (sui 250-300 euro se ricordo bene)...ma sono lo stato d'arte della ruota, mozzi fra i miei preferiti, anteriore radiale, dietro incrocio in seconda...rigide e comode allo stesso tempo, ci puoi fare anche i salti con queste ruote che non si fanno niente
A te la scelta...