Sono un principiante e ho letto parecchi post del forum. Che differenza c'è tra seduta corsaiola e endurance? Per un neofita è meglio la seconda?
Cosa sarebbe la piega?l'ideale sarebbe definire prima che posizione vuoi ottenere e poi capire quale bici ti permette di farlo nel modo più "naturale" (cioè con regolazioni centrate, avendo margine per spostamenti). Io **personalmente** trovo che le bici reclamizzate come "endurance" siano scomodissime su medie/lunghe distanze caricando troppo la parte lombare (per dare una posizione più eretta, ed apparentemente comoda); ma questo dipende dalla mia morfologia, e ad esempio per chi ha gambe lunghe quella geometria può andar meglio evitando di dover mettere troppi spessori sotto la piega.
PS se hai nelle gambe 70 km in MTB, i 100 in BDC vengono tranquilli...
Cosa sarebbe la piega?
Accidenti se sono ignorante di questo mondo
Ironia della sorte ma ti capisco benissimo: nel mio caso avevo problemi in mezzo alle scapole e alla zona cervicale, cosa che ho risolto abbassandomi davanti.l'ideale sarebbe definire prima che posizione vuoi ottenere e poi capire quale bici ti permette di farlo nel modo più "naturale" (cioè con regolazioni centrate, avendo margine per spostamenti). Io **personalmente** trovo che le bici reclamizzate come "endurance" siano scomodissime su medie/lunghe distanze caricando troppo la parte lombare (per dare una posizione più eretta, ed apparentemente comoda); ma questo dipende dalla mia morfologia, e ad esempio per chi ha gambe lunghe quella geometria può andar meglio evitando di dover mettere troppi spessori sotto la piega.
PS se hai nelle gambe 70 km in MTB, i 100 in BDC vengono tranquilli...
Potenza del marketing, a quanto pare è proprio difficile far capire che le bici endurance non vanno bene per chi ha il cavallo basso (rispetto all'altezza).
Per capire qnt hai il cavallo basso rispetto all altezza quali sono i tuoi valori?Ironia della sorte ma ti capisco benissimo: nel mio caso avevo problemi in mezzo alle scapole e alla zona cervicale, cosa che ho risolto abbassandomi davanti.
Potenza del marketing, a quanto pare è proprio difficile far capire che le bici endurance non vanno bene per chi ha il cavallo basso (rispetto all'altezza).
Peppe perdonami, ma non sarebbe più corretto dire..l'ideale sarebbe definire prima che posizione vuoi ottenere e poi capire quale bici ti permette di farlo nel modo più "naturale"...
Peppe magari dorme ancora!Peppe perdonami, ma non sarebbe più corretto dire..
..che posizione puoi ottenere??
le variabili in gioco sono tante e possono essere diverse da individuo a individuo
A me "piacerebbe" stare in bici spalmato sull orizzontale e con un dislivello sella manubrio di 7/8 cm... ma il mio fisico me lo consente!? NO.
C'è un ragazzo che conosco, a età siam coetanei, ad altezza siamo pressappoco li sotto l 1,65
Lui stando in piedi si piega e poggia i palmi delle mani aperti a terra
Io mi piego e arrivo a malapena poco su delle caviglie.
a parità di taglia bici, e a parità di conformazione antropometrica possiamo essere posizionati in bici allo stesso modo??
Peppe magari dorme ancora!
Provo a risponderti io... direi di si, potete essere posizionati nello stesso modo, anzi... dovreste essere posizionati nello stesso modo! L'angolo che si genera tra busto e gambe durante la pedalata è molto più aperto, rispetto ad un piegamento del busto verso le gambe, sia in presa alta che in presa bassa.
Dopodichè una maggiore distensione del busto favorisce proprio quelle persone che hanno una maggiore rigidità della colonna perchè, a parità di lunghezza di un telaio, se hai minore dislivello tra sella e manubrio hai anche meno spazio in lunghezza, soprattutto in presa bassa e quindi un maggiore inarcamento della schiena. Una posizione più rialzata del busto però favorisce il tratto cervicale, questo si, ma che non ha molto a che vedere con la capacità di estensione dei flessori delle cosce.
Ironia della sorte ma ti capisco benissimo: nel mio caso avevo problemi in mezzo alle scapole e alla zona cervicale, cosa che ho risolto abbassandomi davanti.
Potenza del marketing, a quanto pare è proprio difficile far capire che le bici endurance non vanno bene per chi ha il cavallo basso (rispetto all'altezza).
C'è un ragazzo che conosco, a età siam coetanei, ad altezza siamo pressappoco li sotto l 1,65
Lui stando in piedi si piega e poggia i palmi delle mani aperti a terra
Io mi piego e arrivo a malapena poco su delle caviglie.
a parità di taglia bici, e a parità di conformazione antropometrica possiamo essere posizionati in bici allo stesso modo??
Peppe magari dorme ancora!
Provo a risponderti io... direi di si, potete essere posizionati nello stesso modo, anzi... dovreste essere posizionati nello stesso modo!
Capito.
Consentimi ancora una domanda Abatta
Prendendo come punto fermo l altezza sella e la distanza retro sella MC che credo non possono essere variati.
Posso invece cercare una diversa posizione con lunghezza stem (..Attualmente utilizzo un 90) e conseguente variazione di spessori sotto?
Esatto. Puoi inoltre ancora giocare sull'angolo dello stem (tipicamente da -8/9° a -5°) per guadagnare qualche mm in altezza sterzo.
Ovviamente poi resta la piega con le misure più importanti di reach e drop.
La mia risposta era categorica, sicuramente, tu hai spiegato in dettaglio ciò di cui si è parlato molte volte in questo forum, ma purtroppo passa sempre il messaggio "endurance = comodità" quando ciò non è assolutamente vero e non ho mai visto un sito o brochure che spiegassero questa cosa: aggiungo che una bici endurance potrebbe andar bene anche a persone che hanno patologie alla colonna vertebrale che ne riduca la mobilità/flessibilità, ma aldilà di quello non c'è alcun motivo si sceglie in base alle misure antropometriche.... magari è un po' categorica come indicazione però sicuramente c'è del vero.
Forse sarebbe meglio dire che chi ha il cavallo basso dovrebbe valutare bene l'acquisto di una bdc con "posizione di base" cioè rapporto reach/stack molto basso (tipicamente le endurance) perchè potrebbe non riuscire ad ottenere il dislivello sella manubrio adeguato.
Viceversa, chi ha gambe lunghe e busto corto dovrebbe acquistare con cautela geometrie molto aggressive (lunghe e basse), tipicamente da bici "racing"...
Poi come sempre, meglio documentarsi bene prima di acquistare e magari farsi una visita biomeccanica (ma col cervello acceso possibilmente, cioè cercando di capire)
La mia risposta era categorica, sicuramente, tu hai spiegato in dettaglio ciò di cui si è parlato molte volte in questo forum, ma purtroppo passa sempre il messaggio "endurance = comodità" quando ciò non è assolutamente vero e non ho mai visto un sito o brochure che spiegassero questa cosa: aggiungo che una bici endurance potrebbe andar bene anche a persone che hanno patologie alla colonna vertebrale che ne riduca la mobilità/flessibilità, ma aldilà di quello non c'è alcun motivo si sceglie in base alle misure antropometriche.
Documentarsi è la chiave di tutto, non solo per la bici, a maggior ragione quando la spesa spesso supera le 4 cifre.
Per capire qnt hai il cavallo basso rispetto all altezza quali sono i tuoi valori?
Qui http://speedtheory.co.nz/the-difference-between-boys-girls-part-1/ un articolo che analizza l'argomento (in particolare per le eventuali differenze maschi/femmine).Che parametro usi per determinare chi ha il cavallo basso rispetto all'altezza???