ma il Golden Cheetah si combina anche con il Joule 2.0 del power tap?
io lo uso col joule 2.0 senza problemi!
nel dowload dei dati dal joule al portatile il GC mi da solo la possibilità di farlo con la porta seriale e non USB...sai perche?
guarda io anzichè scaricarlo con download, faccio import from file e vado a cercare il file sul joule in activity!molto più veloce!
perfetto
esiste un programma migliore di questo che puoi consigliarmi da utilizzare con il joule?
grazie tanto
perchè immettendo una nuova FTP e nuovi range cardiaci mi sballa tutto il ProfileManager e non mi da più i vari punteggi delle usite?
cosa hai concluso?
no non ho concluso nulla,,,in poche parole da quando ho aggiornato FTP e frequenze mi si è cancellatto tutto il grafico PMcosa hai concluso?
se invece è una domanda allora è più facile vincere alla lotteria che risponderti senza avere una descrizione passo passo del tuo operato e/o vedere dei screenshot
l'unica cosa che posso dirti senza veder nulla...no non ho concluso nulla,,,in poche parole da quando ho aggiornato FTP e frequenze mi si è cancellatto tutto il grafico PM
no non ho concluso nulla,,,in poche parole da quando ho aggiornato FTP e frequenze mi si è cancellatto tutto il grafico PM
CP = 300 lo ottieni nella schermata critical power?
In teoria non dovrebbe essere quella l'ftp che ti calcola GC?
so il CP è uguale alla FTP è scritto sula mnuale del programma
ci sono vari modi per calcolare le soglie di ptoenza
uno è impostare la tua FTP e poi in automatico si calcolano le soglie che comunque possono essere anche corrette manualemtne
Quello che devi diminuire del 5% per avere l'FTP è la soglia anaerobica calcolata con test lattato
Non è proprio così, sul testo di Allen e Coggan si parla di prendere il 95% del valore di potenza ostenuto per 20', durante un test specificato da loro, per avere un valore affidabile della FTP. Ma non è detto che quello sia la tua effettiva FTP precisa al decimo di Watt, è un valore su cui impostare le zone di allenamento.
come si fa a cambiare la linea rossa tratteggiata della potenza (per intenderci quella che stabilisce la cp potenziale)?....
grazie
tools,options,setting,colors,qui trovi i colori di tutto.a proposito,capita anche a voi che le caselle che indicano il giorno,in alto a sx,a volte abbiano colori diversi dal grigio chiaro?in tal caso sapete che vuol dire??come si fa a cambiare la linea rossa tratteggiata della potenza (per intenderci quella che stabilisce la cp potenziale)?....
grazie