La mia scaletta, piu o meno, è questa:
25-100 gradi completo estivo
20-25 gradi completo estivo con intimo smanicato o mezze maniche sotto
15-20 gradi pantaloni corti o lunghi a seconda del vento/sole, maglia maniche lunghe e intimo smanicato o manica corta
10-15 gradi giubbino invernali pantaloni lunghi intimo maniche corte o lunghe a seconda del vento
5-10 gradi giubbino invernale pantaloni lunghi intimo manica lunga 2 paia di calzini uno robusto e uno sottile
Ho provato ad uscire con 3 gradi ma comincio a fare un po' fatica a far girare le gambe
Tutto questo in pianurissima, le salite (e quindi le discese) le faccio solo con la bella stagione. Non uso mai pezzi "staccati" come manicotti e gambali per abitudine, non uso sovrascarpe perche alla fine col doppio calzino sto bene. Non uso passamontagna nè niente al collo perchè onestamente è raro che alle 13 ci siano 3 gradi dalle mie parti per cui le poche volte che non esco per il freddo me ne faccio una ragione e vado i palestra...