Grazie a tutti per i suggerimenti che vedrò di mettere in pratica per quanto possibile.
Buona preparazione a tutti allora!
Un altro consiglio che mi permetto di darti, è quello di seguire il forum, specialmente nell'ultimo mese, perchè usciranno le solite domande, per alcuni banali ma per chi da poco frequenta il mondo delle GF saranno molto utili, soprattutto per il vestiario(transiteremo a 2500 mt a nord delle Alpi), alimentazione, sul percorso e ad interpretare nel modo migliore la gara, anche se mi sembra di aver capito che a livello cronometrico non hai grossi interessi, a Solden arrivare a Vipiteno o a S. Leonardo in certe condizioni potrebbe costare molto caro.
Un mio compagno l'anno scorso nonostante si fosse allenato molto bene(passando i 5000 mt di d+ in allenamento 3 settimane prima) per finirla, a metà Rombo voleva ritirarsi perchè era stremato, poi alla fine con una lunga sosta è riuscito a trascinarsi a Solden.