Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...

andrea73 · 6 Aprile 2013

Lavoro stanotte ,stacco alle 7!Poi domenica vado a Valtopina.il cui percorso mi affascina di +!questo è un pò' troppo piatto per i miei gusti!

qui a Viterbo oggi sembra Milano!sono pronto dalle 8 ma c'è una nebbia fittissima,visibilità meno di 50 mt,umidità che ti spacca le ossa!aspetto un'altra mezz'oretta prima di uscire!

matroma92 · 6 Aprile 2013

Parte male la cosa eh... Iscrizioni che si dovevano chiudere questa sera alle 20 e invece questa mattina su sdam non c'è più possibilità di iscriversi. Ora provo a contattare l'organizzazione ma a questo punto rischia di saltare tutto :rosik:

EDIT: Domani salta! Ho chiamato, la Sdam ha chiuso le iscrizioni, ora dovrei fare un fax con il tesserino entro l'1 e domani per le 8 dovrei stare lì per pagare e prendere il numero, altrimenti non mi fanno correre. SOLAMENTE QUI SUCCEDONO QUESTE COSE. Sono veramente stufo.

Se qualcuno domani volesse venire a provare il percorso della GF di Fiuggi me lo faccia sapere che ci si organizza a questo punto o-o

andre.road · 6 Aprile 2013

matroma92 ha scritto:
Se qualcuno domani volesse venire a provare il percorso della GF di Fiuggi

per doman non v'è certezza .... stasera ti mando un mp :mrgreen:

matroma92 · 6 Aprile 2013

---Andre--- ha scritto:
per doman non v'è certezza .... stasera ti mando un mp

Cercami sul cellulare che tra poco devo uscire o-o

Zener · 6 Aprile 2013

matroma92 ha scritto:
Parte male la cosa eh... Iscrizioni che si dovevano chiudere questa sera alle 20 e invece questa mattina su sdam non c'è più possibilità di iscriversi. Ora provo a contattare l'organizzazione ma a questo punto rischia di saltare tutto :rosik:

EDIT: Domani salta! Ho chiamato, la Sdam ha chiuso le iscrizioni, ora dovrei fare un fax con il tesserino entro l'1 e domani per le 8 dovrei stare lì per pagare e prendere il numero, altrimenti non mi fanno correre. SOLAMENTE QUI SUCCEDONO QUESTE COSE. Sono veramente stufo.

Se qualcuno domani volesse venire a provare il percorso della GF di Fiuggi me lo faccia sapere che ci si organizza a questo punto

Con la partenza alle 9.00 stare al ritrovo alle 8.00 non mi sembra inverosimile. Se ti presenti alle 8.15 non penso proprio non vogliono più la tua quota d'iscrizione ;-)

andre.road · 6 Aprile 2013

matroma92 ha scritto:
Cercami sul cellulare che tra poco devo uscire

Ok

andrea73 · 6 Aprile 2013

matroma92 ha scritto:
Parte male la cosa eh... Iscrizioni che si dovevano chiudere questa sera alle 20 e invece questa mattina su sdam non c'è più possibilità di iscriversi. Ora provo a contattare l'organizzazione ma a questo punto rischia di saltare tutto :rosik:

EDIT: Domani salta! Ho chiamato, la Sdam ha chiuso le iscrizioni, ora dovrei fare un fax con il tesserino entro l'1 e domani per le 8 dovrei stare lì per pagare e prendere il numero, altrimenti non mi fanno correre. SOLAMENTE QUI SUCCEDONO QUESTE COSE. Sono veramente stufo.

Se qualcuno domani volesse venire a provare il percorso della GF di Fiuggi me lo faccia sapere che ci si organizza a questo punto

ti rimane la corsa qui a Viterbo,è anche più vicina di Spoleto!e coem intensità e difficoltà non credo sia tanto differente!

matroma92 · 7 Aprile 2013

Alla faccia, io e [MENTION=49838]---Andre---[/MENTION] oggi ci siamo sparati questo
Bellissima giornata, sono riuscito anche ad abbronzarmi :cool:

andre.road · 7 Aprile 2013

matroma92 ha scritto:
Alla faccia, io e @---Andre--- oggi ci siamo sparati questo
Bellissima giornata, sono riuscito anche ad abbronzarmi

Vero eh!!!! Abbronzatissimo o-o

Che posti ragazzi .... che guida Matteo ... :mrgreen:

se non avevo il suo toast alla marmellata e suoi due fichi secchi non finivo il giro ... e visto dove stavamo ... rimanevo pure lì ...

In cima alla salita di Jenne - un bijou - guardavi in alto e c'era Campo Staffi tutto bianco che sembrava il Paradiso, in basso la valle dell'Aniene incontaminata con gli animali liberi. Uno degli angoli più belli del Lazio.

Che fatica. Secondo me abbiamo superato i 2000 d+. E poi siam partiti troppo forte. Complessivamente, visto che il giorno prima tutte e due avevamo superato i 100 km., è stata una mezza pazzia. Cmq, una volta che torni a casa vivo, sei felice come una Pasqua.

Io sono il solito coglione che non si porta da mangiare. Al secondo passaggio ad Arcinazzo ho fermato il giro e mi son mangiato - dopo la roba di Matteo - 6-7 pastarelle e mezzo litro di latte in 30 secondi: non penso che Mat abbia visto molto spesso scene del genere ... :mrgreen:

Un saluto a tutti --->

matroma92 · 7 Aprile 2013

---Andre--- ha scritto:
Vero eh!!!! Abbronzatissimo

Che posti ragazzi .... che guida Matteo ... se non avevo il suo toast alla marmellata e suoi due fichi secchi non finivo il giro ... e visto dove stavamo ... rimanevo pure lì ...

In cima alla salita di Jenne - un bijou - guardavi in alto e c'era Campo Staffi tutto bianco che sembrava il Paradiso, in basso la valle dell'Aniene incontaminata con gli animali liberi. Uno degli angoli più belli del Lazio.

Che fatica. Secondo me abbiamo superato i 2000 d+. E poi siam partiti troppo forte. Complessivamente, visto che il giorno prima tutte e due avevamo superato i 100 km., è stata una mezza pazzia. Cmq, una volta che torni a casa vivo, sei felice come una Pasqua.

Io sono il solito coglione che non si porta da mangiare. Al secondo passaggio ad Arcinazzo ho fermato il giro e mi son mangiato - dopo la roba di Matteo - 6-7 pastarelle e mezzo litro di latte in 30 secondi: non penso che Mat abbia visto molto spesso scene del genere ...

Un saluto a tutti --->

430 km e 16 ore in una settimana, battuto ogni record per me :wacko:

Dislivello di oggi credo intorno ai 2000m, ben diluiti in 125 km

Rosario71 · 8 Aprile 2013

Buongiorno :-)
E anche la Selle Italia e fatta! o-o

Che faticata ... però ad ogni gf sento che va un pochino meglio della precedente :asd:

gx2 · 8 Aprile 2013

Rosario71 ha scritto:
Buongiorno :-)
E anche la Selle Italia e fatta!
Che faticata ... però ad ogni gf sento che va un pochino meglio della precedente :asd:

Io invece ho la faccia gonfia per gli schiaffi che ho preso :mrgreen:

221 esimo!! :))):

Scherzi a parte, ieri l'ho presa come allenamento e tale è stato, sembrava di essere alla 9colli, partito indietrissimo apochi metri da Rosario (con cronometraggio real time comunque) regolare sui 40 per tutta la pianura iniziale,
sulla prima salita ho dovuto spesso frenare e nel tratto più duro a momenti mettevo il piede a terra, non c'era spazio per passare...poi per tutto il resto della gara in salita sempre a fare il ritmo, ed in piano a tirare (eravamo 3-4 i più convinti) fino ai meno 10, quando ci hanno ripreso in 200 da dietro.

Tempo abbastanza infame, alla partenza freschetto ma sopportabile, poi nebbia e acqua, conseguentemente salite un po' appesantite e discese fatte tranquille...ma soprattutto una sosta pipì di più 2 minuti!! Che liberazione! dalla metà della 3a salita alla fine della 4a ogni pedalata era una sofferenza...alla fine dell'ultima salita ho detto basta! mi sono fermato ed è stato uno dei momenti più belli della mia vita :mrgreen:

Sti trasfertoni comunque sono stancanti... faenza, taranto (pasqua), cervia e taranto (la prossima c'è il battesimo del mio nipotino) in un mese :wacko:

gx2 · 8 Aprile 2013

---Andre--- ha scritto:
Vero eh!!!! Abbronzatissimo

non sei l'unico :cool:

---Andre--- ha scritto:
Che posti ragazzi .... che guida Matteo ... se non avevo il suo toast alla marmellata e suoi due fichi secchi non finivo il giro ... e visto dove stavamo ... rimanevo pure lì ...

ha avuto deli ottimi maestri gandalf

---Andre--- ha scritto:
E poi siam partiti troppo forte.

Con Matteo? strano! :))):

matroma92 ha scritto:
430 km e 16 ore in una settimana, battuto ogni record per me

Non prenderci gusto :rosik:

matroma92 · 8 Aprile 2013

gx2 ha scritto:
ha avuto deli ottimi maestri

Con Matteo? strano!

È vera la prima e non la seconda :-x

Questa volta ero io che diligentemente, conoscendo le salite che dovevamo affrontare e la lunghezza del percorso, gli dicevo: "Andrè bono che altrimenti non torniamo"

Anzi la mia unica sgasata è stata al ritorno tornando verso gli Altipiani di Arcinazzo e solamente quando Andrea mi ha detto: "vai che io salgo piano". Mi sono spaventato da solo, ogni tanto mostro un po' troppo giudizio :mrgreen:

andre.road · 8 Aprile 2013

gx2 ha scritto:
ma soprattutto una sosta pipì di più 2 minuti!! Che liberazione! dalla metà della 3a salita alla fine della 4a ogni pedalata era una sofferenza...alla fine dell'ultima salita ho detto basta! mi sono fermato ed è stato uno dei momenti più belli della mia vita

Mo ti regaliamo un pappagallo di quelli che si usano in corsia di ospedale ... :-x

gx2 ha scritto:
ha avuto deli ottimi maestri

Infatti ... spero di fare questo giro meraviglioso anche con Te o-o

matroma92 ha scritto:
Questa volta ero io che diligentemente, conoscendo le salite che dovevamo affrontare e la lunghezza del percorso, gli dicevo: "Andrè bono che altrimenti non torniamo"

Anzi la mia unica sgasata è stata al ritorno tornando verso gli Altipiani di Arcinazzo e solamente quando Andrea mi ha detto: "vai che io salgo piano". Mi sono spaventato da solo, ogni tanto mostro un po' troppo giudizio

vero ... quando rifacciamo sta ricognizione? ... :mrgreen:

matroma92 · 8 Aprile 2013

---Andre--- ha scritto:
vero ... quando rifacciamo sta ricognizione? ...

Vediamo che dicono anche [MENTION=12152]gx2[/MENTION] e [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION]... Mi sembrava interessasse anche a loro. Comunque io questo fine settimana non sono disponibile perché c'è la corsa qui a Palestrina e vorrei provare a buttarmi nella mischia :wacko:

andre.road · 8 Aprile 2013

... leggero il souvenir della Parigi-Roubaix ...

gx2 · 8 Aprile 2013

Per quanto riguarda la ricognizione, dovrei andarci giovedi POMERIGGIO, con un gruppo di granfodisti...mediamente più forti di me, già il fatto che vogliano fare il lungo di pomeriggio vi dà un'idea che non sarà una passeggiata :wacko:

Per me questo è proprio l'ideale, visto che nel week end sarò fermo, una bella tirata di collo mi farà bene.
Se con questi salta possiamo roganizzare inter nos, al ritmo che preferite, il che non mi dispiace affatto o-o

samuelgol · 8 Aprile 2013

gx2 ha scritto:
Per quanto riguarda la ricognizione, dovrei andarci giovedi POMERIGGIO, con un gruppo di granfodisti...mediamente più forti di me, già il fatto che vogliano fare il lungo di pomeriggio vi dà un'idea che non sarà una passeggiata

Non saranno quelli che partono da Morolo alle 13.30 vero? O son quelli? :wacko:

Rosario71 · 8 Aprile 2013

sapete se c'è qualche gruppo che il martedi o il mercoledi esce verso le 14.30? zona tra tiburtina e tuscolana

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