Usando una frase di Seneca,in questa giornata uggiosa di inizio inverno 2015-16,mi vengono in mente le stagioni passate quando magari mi mettevo sui rulli per mantenere(?)la forma in vista della stagione a venire...
Ora il tempo e' galantuomo,passa e ci lascia la fortuna e volonta' di scegliere il nostro futuro...Che di bdc si parli,o meno,gli anni passano..
Vero e' che chi vive di ricordi non ha futuro,ma dal riposo invernale cosa vi aspettate?
Io finalmente un po' di serenita'.
La discussione è rivolta agli agonisti. Costoro, devono per forza ricaricare le batterie per essere in forma per gli obiettivi prefissati. Un agonista esce almeno 4 volte la settimana, un impegno non di poco conto.
Per tutti gli altri lascia il tempo che trova: chi esce per diletto, per sentirsi in forma, per sport senza avere ambizioni, non ha l'assillo della tabella, dell'alimentazione e può tranquillamente continuare ad uscire tutto l'anno senza che le sue prestazioni abbiano decadimenti o portino a stress da sovrallenamento.