Sono solo 5 mesi che vado in bici. Il mio obiettivo era perdere peso e ci sono riuscito; ho iniziato con una bici polivalente di Decathon (anche se tutti voi la definireste senz'altro un "cancello", a me è stata molto utile per iniziare e per perdere 15 kg in 5 mesi).
Poi ho deciso che era il momento di prendere la mia prima bdc. E qui vengono i ringraziamenti per voi. GRAZIE A TUTTI COLORO CHE CONTRIBUISCONO A QUESTO FORUM CHE MI HA DATO LEZIONI DI TECNICA TEORICA e che mi è stato molto utile per capire (per lo meno in teoria) come orientarmi per scegliere la mia prima bdc (le mie domande, in fondo erano le solite di tutti quelli che iniziano: qual'è la mia taglia giusta? meglio una bici nuova di più basso livello o una usata di più alta gamma? telaio in carbonio, in alluminio, in titanio, in acciaio? ecc.).
Per la verità, non ho sottoposto alcuna domanda mia; è stato sufficiente leggere quanto scritto in passato per farmi un'idea ed arrivare ad una scelta, che alla fine ho fatto. Ora che ho comprato da pochissimo la mia prima bdc, mi è sembrato giusto ringraziarvi.
E visto che ci sono chiedo anche un consiglio; io ho iniziato piano piano (con la polivalente): prima 15 max 20 km al giorno (ero del tutto fuori allenamento); poi gradualmente un pò di più; adesso ne faccio in media 50 al giorno e a volte (quando ho più tempo) arrivo fino a 70 (di più mi risulta ancora difficile, per lo meno con la polivalente che pesa oltre 16 kg e non è certo scorrevole come una bdc). Adesso inizierò l'allenamento con la mia bdc; consigli su modalità di allenamento per chi inizia con la bdc?
Poi ho deciso che era il momento di prendere la mia prima bdc. E qui vengono i ringraziamenti per voi. GRAZIE A TUTTI COLORO CHE CONTRIBUISCONO A QUESTO FORUM CHE MI HA DATO LEZIONI DI TECNICA TEORICA e che mi è stato molto utile per capire (per lo meno in teoria) come orientarmi per scegliere la mia prima bdc (le mie domande, in fondo erano le solite di tutti quelli che iniziano: qual'è la mia taglia giusta? meglio una bici nuova di più basso livello o una usata di più alta gamma? telaio in carbonio, in alluminio, in titanio, in acciaio? ecc.).
Per la verità, non ho sottoposto alcuna domanda mia; è stato sufficiente leggere quanto scritto in passato per farmi un'idea ed arrivare ad una scelta, che alla fine ho fatto. Ora che ho comprato da pochissimo la mia prima bdc, mi è sembrato giusto ringraziarvi.
E visto che ci sono chiedo anche un consiglio; io ho iniziato piano piano (con la polivalente): prima 15 max 20 km al giorno (ero del tutto fuori allenamento); poi gradualmente un pò di più; adesso ne faccio in media 50 al giorno e a volte (quando ho più tempo) arrivo fino a 70 (di più mi risulta ancora difficile, per lo meno con la polivalente che pesa oltre 16 kg e non è certo scorrevole come una bdc). Adesso inizierò l'allenamento con la mia bdc; consigli su modalità di allenamento per chi inizia con la bdc?
. Non ha senso perchè prima o poi se vorrai mettere quelli con lo sgancio, dovrai affrontare lo stesso problema che ti poni ora. Come ho detto prima, si impara molto velocemente, è un gesto naturale dopo un po' di uscite. Inizialmente affronta strade poco trafficate e prima ancora di immetterti per la prima volta in strada (co n gli sganci) allenati in un cortile/parcheggio o dove puoi, a sganciare e riattaccare molte volte, anche tenendoti a un palo. Capisci il meccanismo e vedi che in poco tempo diventerà naturale. Ripeto, ho la bdc da tre settimane, non te lo dico per parlare, sono sicuro di quello che dico. 