Atz ho scoperto adesso che il garmin mi ha aggiornato in automatico le zone perchè ha rilevato un fc max nuova (il cardio dava i numeri) alzandola...c'è modo di sistemare le vecchie tracce impostando manualmente un valore di fcmax diverso?
Certo. 1) nell'attività poi editare la FC max 2) sul gps poi fare lo stesso e le zone vengono ricalcolate
Si ma i vecchi giri ormai sono stati memorizzati con il valore sballato sella f max
È possibile aggiornare pure quelli?
la procedura descritta è manuale e vale per qualsiasi giro, non ho mai verificato se si può automatizzare. ma scusa quando termini un allenamento non guardi i dati? se si, ti accorgi subito se qualcosa non va, verificarli dopo giorni o mesi imho ha poco senso
jokerout
Maglia Iridata
Nel costruirmi su GC un allenamento,da sfruttare su rulli interattivi,se inserisco nell’obiettivo primario un wattaggio mi fa lavorare il rulli in erg mode.
Detto ciò,io non vorrei lavorare in Erg mode.
Quindi vorrei inserire nell’obiettivo primario la cadenza e in quello secondario il wattaggio.
Pensate che in questo modo evito di far attivare erg mode?
Detto ciò,io non vorrei lavorare in Erg mode.
Quindi vorrei inserire nell’obiettivo primario la cadenza e in quello secondario il wattaggio.
Pensate che in questo modo evito di far attivare erg mode?
Allegati
Su app connect chi ha il 530 , dopo mia segnalazione ma forse non unica, ora vede il load focus, exercise load e carico 7 giorni
Da quello che so io, garmin non ti può far lavorare a cadenza obbligata. Per disattivare la modalità ERG, durante l’allenamento puoi disattivarlo.
yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
- 8.536
- 12.649
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Vorrei eliminare quella funzione. Non mi interessa vedere a fine uscita quei dati
Ma soprattutto, quanto è attendibile il training effect? Sulla attività in palestra, pur inserendo i dati precisi dei pesi e degli esercizi, mi da sempre allenamento blando.
per me è preciso sulle attività cardio diciamo.
Piuttosto non trovo attendibile il training status
Inoltre, come mai non è in grado di rilevarle dopo una sessione di Zwift, in cui avrebbe a disposizione tutti i dati di Fc, potenza, etc.? Non sono polemico, sto cercando di capire quanto possa farci affidamento.
Onestamente io Zwift l’ho cancellato… mi scarico gli allenamenti in formato FIT e li eseguo con il garmin…
Probabilmente perché analizza solo dati provenienti da una sessione registrata con un dispositivo GARMIN.
Io per avere i dati eseguo la sessione su SWIFT e la registro indoor anche con i Garmin.
Avevo immaginato una motivazione simile, in realtà è un po' limitante, in quanto in inverno l'allenamento si basa spesso su sessioni di rulli.
Ma quindi lo registri associando anche il rullo all'orologio e al cardiofrequenzimetro? Di fatto stai facendo due attività in contemporanea, ma poi immagino ne cancellerai una delle due.
È possibile che tu sappia eseguire lavori basati su potenza e cadenza contemporaneamente su EDGE 820 o FORERUNNER 935 ? Secondo me no, nel senso, se nell'esercizio si imposta la potenza come valore principale non ti avvisa se sballi la cadenza.
In effetti per fare rulli per solo un'ora potrei anche fare a meno di ZWIFT.
Si registro 2 sessioni, una su Zwift è una sul Garmin. Non le cancello perché su Strava carico la sessione Zwift mentre sul Garmin tengo conto di quella Garmin per i dati.
non credo sia possibile far gestire all’allenamento due valori. Sempre uno.
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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