Ciao a tutti, vorrei sapere secondo voi se, andando in bici si può dimagrire....ovvero.
Fino a poco tempo fa andavo a correre, e diciamo che i risultati si vedevano, parlo in termine di Kg.
Premetto che è da poco che ho cominciato questo fantastico sport...si fantastico perché ogni volta che esco con la mia bici è sempre più emozionante, per adesso faccio circa 50 km ad uscita, e le uscite fino ad esso sono state 7.
Al momento non ho ancora fatto delle salite....tutta pianura per fare potenziamento gambe.
Secondo voi....brucerei più calorie facendo salite?
Cosa mi consigliati di fare.
Grazie a tutti....e buona pedalata!
Fino a poco tempo fa andavo a correre, e diciamo che i risultati si vedevano, parlo in termine di Kg.
Premetto che è da poco che ho cominciato questo fantastico sport...si fantastico perché ogni volta che esco con la mia bici è sempre più emozionante, per adesso faccio circa 50 km ad uscita, e le uscite fino ad esso sono state 7.
Al momento non ho ancora fatto delle salite....tutta pianura per fare potenziamento gambe.
Secondo voi....brucerei più calorie facendo salite?
Cosa mi consigliati di fare.
Grazie a tutti....e buona pedalata!
) ma i kg persi da quelle parti li ho recuperati nelle gambe, quindi peso sempre 77,5 kg x 173 cm
